Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

МАГАЗИН ЗАКРЫТ. Товары и цены показаны в качестве примера.
По вопросам покупки сайта обращайтесь по указанным справа контактным данным.
Продается упаковочная гофрополоса 22х200 см (около 1000 шт.) и 1 рулон крафт-бумаги

8 903 266 71 61
(Telegram, WhatsApp,
с 10 до 20 ч. Мск)
admin@dao-shop.ru
Зубарева Н. - Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам - 978-5-17-105796-1 - 0 руб.  

Главная / книги / медицина, целительство, самооздоровление / эндокринная система, гормоны


Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Зубарева Н.

Книга: Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам


Автор/составитель: Зубарева Н. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Элементы ГОРМОНии

Код: АСТ-657



Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Наталья Зубарева — врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В ее блоге, который читает более 1 миллиона подписчиков, — самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.
"Вальс гормонов" — это уникальная женская энциклопедия здоровья. Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении. Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.

Содержание книги:

В путь! Пусть эта книга станет вам доброй подругой
Глава 1. Соблюдать традиции, ломать стереотипы. Что привело меня в медицину, и почему я стала диетологом. Лечу едой - а как это?
Глава 2. Кто командует богиней? Гормоны - это важно
Глава 3. Что вам нужно знать о гормонах. Девять главных. К каким проблемам приводят гормональные нарушения, и как заметить, что вы в опасности
Глава 4. О чем говорят наши анализы. Какие показатели нужно отслеживать регулярно.
Глава 5. "Вальс гормонов" и циркадные ритмы. Кто ведет в этом танце? Как настроить организм на правильный лад
Глава 6. Таблетки - самый легкий способ все поправить. Но только на первый взгляд. А на самом деле?
Глава 7. Стресс и кортизол. Каков ваш уровень угрозы? Как приручить "плохой" гормон
Глава 8. Сон и мелатонин. Кому и сколько нужно.
Глава 9. Заболевания щитовидной железы.
Глава 10. Гиперинсулинемия и инсулинорезистентность. Как предположить, что эти нарушения есть у вас? Таблетки: пить или не пить?
Глава 11. КОК. Коварство и любовь. Что делают оральные контрацептивы с вашим организмом. Лечение или маскировка?
Глава 12. Менструальный цикл. Гормоны (или физиология), питание и тренировки
Глава 13. СПКЯ. "Поликистоз" истинный и мнимый. Диагностика, критерии и факторы развития. Устранение проявлений СПКЯ без лекарств
Глава 14. "Не хочу его". Как связаны гормоны и проблемы с либидо. Гармонизируем секс
Глава 15. Здоровая беременность и вес. Как прийти в норму после родов. Личный опыт
Глава 16. Витамин-гормон D3
Глава 17. Жиры в рационе. Высокий холестерин
Глава 18. Слишком худым тоже плохо. О чем говорит недостаток массы тела
Глава 19. Что делает нас счастливыми. Гормон радости
Глава 20. Здоровый вредный образ жизни. Мифы и правда о ПП
Глава 21. "Сушка" вашего тела - мой крик души
Глава 22. С чистыми намерениями
Глава 23. Фокус на еду. В праздники и в будни. Прекращаем "зажоры", выявляем и боремся с психологическими аспектами пищевой зависимости
Глава 24. Баланс калорий и распределение продуктов в течение дня
Глава 25. Еда и спорт
Глава 26. Мои лайфхаки красоты
Послесловие
Приложение 1. Важнейшие гормоны, вырабатываемые в организме человека
Приложение 2. Гликемический индекс пищевых продуктов по категориям.

Издатель/производитель:АСТ
ISBN:978-5-17-105796-1
Год:2017
Страниц:352
Ниша:Красота и здоровье
Тематика:Гормональная система
Бумага:газетная
Размеры, мм:216x167x18
Обложка:твердая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):530 гр.


В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Витти А. - В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать
Книга: Агапкин С. - Всё о женских гормонах
Книга: Демичева О. - Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Книга: Ванахт Е. - Гормональный баланс. Книга-тренинг
Книга: Сазонов А. - Вся правда о гормонах и не только
Книга: Виммер Й. - Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Книга: Берковская М. - ГОРМОНичное тело. Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью
Книга: Кабека А. - Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах
Книга: Либерман Д., Лонг М. - Самый нужный гормон. Дофамин правит всем
Книга: Хилл М. - Сила цикла: как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную


Книга "Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
эндокринная система, гормоны
Контакты
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам, Зубарева Н., 978-5-17-105796-1, книга, твердая, купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan