МАГАЗИН ЗАКРЫТ. Товары и цены показаны в качестве примера.
По вопросам покупки сайта обращайтесь по указанным справа контактным данным.
Продается упаковочная гофрополоса 22х200 см (около 1000 шт.) и 1 рулон крафт-бумаги
Голдман Т. - Йога-сукшма-вьяяма. Комплекс для начинающих практику йоги - - 0 руб.
Аннотация:
– Является полноценной программой для позвоночника и суставов
– Выполнять можно вместе с детьми
– Рекомендуется для людей с малой двигательной активностью
– Подходит Для людей старшего возраста
– Подходит Для людей послеоперационного периода
«Те, кто практикует Сукшма Вьяяму, никогда не будут болеть»
(Фаек Бириа, известный учитель йоги)
Сукшма-вьяяма – уникальная система динамических и статических упражнений. Она включает в себя вытяжение, давление, строгие фиксации, интенсивные нагрузки, работу с вниманием, несколько пранаям и т.д., которые делают этот комплекс прекрасным средством для всестороннего развития человека. Эта практика позволяет укрепить мышцы, связки и суставы, увеличить эффективность работы лёгких, улучшить кровообращение и работу нервной системы, очистить тонкие энергетические каналы.
Упражнения построены таким образом, что развивают мышцы и укрепляют кости, а также стимулируют деятельность тех органов тела, которыми человек не может сознательно управлять, – таких, как органы пищеварения, железы внутренней секреции, нервная система.
Среди упражнений важное место занимает пранаяма, или дыхательные упражнения. Ее эффект усиливается мудрами, бандхами, концентрациями внимания.
Простые упражнения практики требуют лишь незначительных физических усилий, но оказывают очень благотворное влияние на организм. Их можно делать людям всех возрастов.
Программу ведет Татьяна Голдман – инструктор по хатха-йоге и йога-терапии Федерации Йоги (г. Москва)
DVD "Йога-сукшма-вьяяма. Комплекс для начинающих практику йоги" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru: йога
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
