Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).
8(903)266-71-61
8(919)994-08-92
8(977)803-79-50
с 10 до 22 ч.

Сагат Ной Коклам - Основы таиландского бокса   Поиск по автору   Поиск по издательству   Поиск по серии

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / тайский бокс, муай тай


Основы таиландского бокса Сагат Ной Коклам

Книга: Основы таиландского бокса


Автор/составитель: Сагат Ной Коклам (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Мастера боевых искусств

Код: ФЕН-002

555 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии


Основы таиландского бокса
Аннотация:
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования начального фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.

Содержание книги "Основы таиландского бокса":

Глава 1. Что такое таиландский бокс
Традиционный таиландский бокс
Современный таиландский бокс
Таиландский бокс как вид спорта и средство физического воспитания
Глава 2. История возникновения и развития таиландского бокса
Возникновение таиландского бокса
Развитие таиландского бокса от древности до наших дней
Глава 3. Структура и методы изучения таиландского бокса
Структура таиландского бокса
Характеристика двигательных навыков тайбоксера
Основы методики обучения таиландскому боксу
Последовательность обучения таиландскому боксу
Последовательность обучения отдельному приему таиландского бокса
Этапы и способы обучения отдельному приему таиландского бокса
Совершенствование техники таиландского бокса при помощи специальных снарядов
Глава 4. Разминка в таиландском боксе
Глава 5. Техника основных положений тайбоксера
Боевое положение кулака
Боевая стойка
Передвижения
Захваты в клинче
Боевые дистанции
Глава 6. Техника ударов руками
Общее понятие о технике ударов руками
Общее понятие о технике защиты от ударов руками
Прямые удары руками и защита от них
Удары руками снизу и защита от них
Боковые удары руками и защита от них
Удары тыльной стороной кулака и защита от них
Глава 7. Техника ударов локтями
Общее понятие о технике ударов локтями
Защита от ударов локтями
Прямые удары локтями и защита от них
Боковые удары локтями и защита от них
Удары локтями снизу и защита от них
Удары локтями сверху вниз и защита от них
Удары локтями с поворотом туловища и защита от них
Глава 8. Техника ударов ногами
Общее понятие о технике ударов ногами
Защита от ударов ногами
Прямые удары ногами и защита от них
Боковые удары ногами и защита от них
Удары ногами в сторону и защита от них
Удары ногами с поворотом туловища и защита от них
Глава 9. Техника ударов коленями
Прямые удары коленями и защита от них
Боковые удары коленями и защита от них
Заключение.

Издатель/производитель:Феникс
ISBN:5-222-02931-х
Год:2003
Страниц:352
Иллюстраций:373
Обложка:твёрдая
Формат:обычный
Вес:410 гр.

Купить "Основы таиландского бокса"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.


Нравится


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Основы таиландского бокса" (автор Сагат Ной Коклам), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Основы таиландского бокса" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
тайский бокс, муай тай
Помощь (FAQ)  1700 пунктов выдачи заказов  Доставка курьером  Доставка почтой  Оплата  Контакты
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan