МАГАЗИН ЗАКРЫТ. Товары и цены показаны в качестве примера.
По вопросам покупки сайта обращайтесь по указанным справа контактным данным.
Продается упаковочная гофрополоса 22х200 см (около 1000 шт.) и 1 рулон крафт-бумаги
Сагат Ной Коклам - Основы таиландского бокса - 5-222-02931-х - 0 руб.
Аннотация:
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования начального фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.
Содержание книги "Основы таиландского бокса":
Глава 1. Что такое таиландский бокс
Традиционный таиландский бокс
Современный таиландский бокс
Таиландский бокс как вид спорта
и средство физического воспитания
Глава 2. История возникновения и развития
таиландского бокса
Возникновение таиландского бокса
Развитие таиландского бокса от древности
до наших дней
Глава 3. Структура и методы изучения
таиландского бокса
Структура таиландского бокса
Характеристика двигательных
навыков тайбоксера
Основы методики обучения
таиландскому боксу
Последовательность обучения
таиландскому боксу
Последовательность обучения отдельному
приему таиландского бокса
Этапы и способы обучения отдельному
приему таиландского бокса
Совершенствование техники таиландского бокса
при помощи специальных снарядов
Глава 4. Разминка в таиландском боксе
Глава 5. Техника основных положений тайбоксера
Боевое положение кулака
Боевая стойка
Передвижения
Захваты в клинче
Боевые дистанции
Глава 6. Техника ударов руками
Общее понятие о технике ударов руками
Общее понятие о технике защиты
от ударов руками
Прямые удары руками и защита от них
Удары руками снизу и защита от них
Боковые удары руками и защита от них
Удары тыльной стороной кулака
и защита от них
Глава 7. Техника ударов локтями
Общее понятие о технике ударов локтями
Защита от ударов локтями
Прямые удары локтями и защита от них
Боковые удары локтями и защита от них
Удары локтями снизу и защита от них
Удары локтями сверху вниз и защита от них
Удары локтями с поворотом туловища
и защита от них
Глава 8. Техника ударов ногами
Общее понятие о технике ударов ногами
Защита от ударов ногами
Прямые удары ногами и защита от них
Боковые удары ногами и защита от них
Удары ногами в сторону и защита от них
Удары ногами с поворотом туловища
и защита от них
Глава 9. Техника ударов коленями
Прямые удары коленями и защита от них
Боковые удары коленями и защита от них
Заключение.
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
