Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).

8(903)266-71-61
8(919)994-08-92
8(977)803-79-50
с 10 до 22 ч.
Перлмуттер Д. - Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью   Поиск по автору   Поиск по издательству   Поиск по серии

Главная / книги / диеты, питание, добавки, голодание, похудание


Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью Перлмуттер Д.

Книга: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью


Автор/составитель: Перлмуттер Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Здоровое питание

Код: ЭКС-679

649 руб. (без учёта доставки)

На данный товар накопительная скидка не распространяется.

Наличие: Книга в наличии


Аннотация:
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость. Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Здоровье мозга в наших руках!

Содержание книги:

Предисловие
Введение
Тест на факторы риска
Вперед, в лабораторию!
ЧАСТЬ I. ВСЯ ПРАВДА О ЗЕРНЕ
ГЛАВА 1. Краеугольный камень болезней головного мозга: чего вы не знаете о воспалении?
ГЛАВА 2. Липкий белок: роль глютена в воспалении мозга
ГЛАВА 3. Страсть к углеводам и страх перед жирами: правда о реальных врагах и любимых продуктах вашего мозга
ГЛАВА 4. Неплодотворный союз, или мозг в сахаре
ГЛАВА 5. Дар нейрогенеза и мастер переключений: как изменить генетическую судьбу
ГЛАВА 6. Утечка мозга: как глютен лишает душевного равновесия
ЧАСТЬ II. ВОССТАНОВЛЕНИЕ
ГЛАВА 7. Привычки питания для здоровья вашего мозга. Знакомьтесь: голодание, жиры и незаменимые добавки
ГЛАВА 8. Стимуляция генов как способ улучшения работы мозга
ГЛАВА 9. Спокойной ночи, мозг: контролируйте уровень лептина, чтобы навести порядок в гормональном королевстве
ЧАСТЬ III. ПРОЩАЙ, ЗЕРНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
ГЛАВА 10. Новая жизнь: 4-недельный план действий
ГЛАВА 11. Еда как путь к здоровью мозга: планы питания и рецепты
Шаблонное меню на неделю
Рецепты
Эпилог: гипноз правды
Указатель продуктов
Указатель рецептов.

Издатель/производитель:Манн, Иванов и Фербер
ISBN:978-5-00117-132-4
Год:2018
Страниц:336
Ниша:Диетология
Тематика:Здоровое питание
Размеры, мм:210x167x16
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):370 гр.

Купить "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.



Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью" (автор Перлмуттер Д.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
диеты, питание, добавки, голодание, похудание
Помощь (FAQ)  1700 пунктов выдачи заказов  Доставка курьером  Доставка почтой  Оплата  Контакты
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью, Перлмуттер Д., купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan