Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).
8(903)266-71-61
8(919)994-08-92
8(977)803-79-50
с 10 до 22 ч.

Грядунов И., Грядунов К. - Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие   Поиск по автору   Поиск по издательству   Поиск по серии

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / разное, прочие стили


Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие Грядунов И., Грядунов К.

Книга: Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие


Автор/составитель: Грядунов И., Грядунов К. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: РИП-084

595 руб. (без учёта доставки)

На данный товар накопительная скидка не распространяется.

Наличие: Книга в наличии


Аннотация:
Книга открывает читателю мир боевых искусств во всех его проявлениях: от овладения элементарными навыками самообороны до высочайших степеней внутреннего самосовершенствования. Данная работа готовилась в течение долгого времени. Авторы обобщают колоссальный объем накопленных в области боевых искусств знаний, исходя из собственного опыта, и выстраивают материал в виде ключей к тем или иным разделам подготовки, позволяющим реализовывать их с максимальной эффективностью.
Особое внимание уделяется гражданской, а не воинской составляющей боевых искусств. В книге вы найдете ответы на многие вопросы. Она будет полезна всем интересующимся и практикующим на различном уровне боевые искусства, а также избирающим свой Путь. Когда вы прочтете эту книгу, ваше мнение о боевых искусствах уже не будет прежним.

Содержание книги:

От авторов
Предисловие
Из истории джиу-джитсу
Перед тем как войти в зал
Мягкие и жесткие, внутренние и внешние стили
Начало
Комплексы формальных упражнений
Техника перемещений
Ударная техника
Техника борьбы в партере
Бросковая техника
Болевые приемы
Удушающие приемы
Техника завязок и конвоирования противника
Защита от захватов
Защита от ударов
Работа с оружием и против оружия
Развитие физических качеств
Основы построения собственного стиля ведения поединка
Психологическая подготовка
Внутренняя работа
Практика вставшего на Путь учителя
Додзе
Первый этап: белый пояс
Второй этап: от белого пояса к черному поясу
Третий этап: черный пояс
Четвертый этап: от черного пояса к белому поясу
Пятый этап: белый пояс
Вместо послесловия
Список литературы.

Грядунов Игорь Викторович - старший наставник Московского спортивного клуба джиу-джитсу, основатель стилевого направления Джиу-Джитсу Тойде Сиготай, 8 дан Джиу-Джитсу Тойде Сиготай, мастер спорта по самбо и дзю-до. Международный наставник по прикладному и полицейскому джиу-джитсу. Международный эксперт боевых искусств. Окончил Уральскую олимпийскую академию физической культуры. 4-кратный чемпион мира и Европы для сотрудников силовых ведомств и специальных подразделений, 3-кратный чемпион СССР и многократный призер первенств СССР, 3-кратный чемпион России.

Издатель/производитель:Кетлеров
ISBN:978-5-906097-46-0
Год:2018
Страниц:336
Размеры, мм:217x177x31
Обложка:твердая
Формат:увеличенный
Вес:640 гр.

Купить "Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.


Нравится


Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие" (автор Грядунов И., Грядунов К.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Боевые искусства. Путь к вершине мастерства: Учебно-методическое пособие" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
разное, прочие стили
Помощь (FAQ)  1700 пунктов выдачи заказов  Доставка курьером  Доставка почтой  Оплата  Контакты
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan