Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - в четверг 22.04.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Райан М. - Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету - 978-5-00117-453-0 - 1299 руб.  

Главная / книги / диеты, питание, добавки, голодание, похудание


Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету Райан М.

Книга: Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету


Автор/составитель: Райан М. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Спорт-драйв

Код: ЭКС-630

1299 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

Купить

Аннотация:
Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов. Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и минералами, тактикой питания до, во время и после тренировок и соревнований.
• Что нужно есть для максимальных результатов в спорте?
• Какая еда позволяет быстрее восстанавливаться после нагрузок?
• Безопасны ли пищевые добавки?
• Можно ли терять вес и при этом иметь достаточно сил для тренировок?
В новом издании ставшего классическим руководства по спортивному питанию Моник Райан отвечает на эти и все остальные вопросы по этой спорной, сложной и таинственной для многих теме.
Плавание, бег, триатлон и велоспорт слишком разные, чтобы для них мог существовать один готовый и подходящий для всех план питания. Так что Моник Райан рассматривает особенности каждого вида спорта, чтобы вы могли питаться правильно и достигать результатов. Есть в книге и советы для особых случаев - для молодых и пожилых спортсменов, вегетарианцев и диабетиков, занятий спортом в период беременности.
С этой книгой вы сможете разобраться со всеми вопросами и терминами, разложить все по полочкам и начать питаться с учетом своих потребностей и задач в спорте.

Отзывы:
Triathlete magazine: «Райан понятно рассказывает об огромном мире питания, предлагает простые рецепты для улучшения ваших результатов».

Для кого эта книга:
Для всех, кто занимается видами спорта на выносливость - бегом, плаванием, велоспортом, триатлоном - на любительском или профессиональном уровне. Для тренеров и спортивных врачей.

Издатель/производитель:Манн, Иванов и Фербер
ISBN:978-5-00117-453-0
Год:2018
Страниц:400
Тематика:Спортивное питание
Размеры, мм:260x200x23
Обложка:мягкая
Формат:большой
Вес (в упаковке):850 гр.

Купить "Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Стилвелл А. - На пике возможностей: Тренировка выносливости по системе спецназа
DVD: Мордовина А. - Аштанга-йога. Развиваем физическую силу, выносливость и гибкость
Книга: Дэниелс Д. - От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха в беге на выносливость
Книга: Хэнкин Д. - Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость
Книга: Колеман Э. - Питание для выносливости
Книга: Браунинг Р., Слимейкер Р. - Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость
Книга: Николаев А., Семенов В. - Развитие выносливости у спортсменов
Книга: Оуэн С. - Питание при нагрузках. Рецепты усиления выносливости
Книга: Якимов А., Ревзон А. - Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов
Книга: Хатчинсон А. - Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей


Книга "Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
диеты, питание, добавки, голодание, похудание
баскетбол, бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.
Доставка и оплата  Помощь (FAQ)  Контакты  Пользовательское соглашение
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету, Райан М., 978-5-00117-453-0, книга, мягкая, купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan