Аннотация:
Данхак - это: Новая методика лечения, использующая вместо больниц и медикаментов энергию Ки. Практика, сочетающая дыхание, движение, сознание и укрепляющая здоровье тела, разума и духа. Система простых гимнастических упражнений, наполняющих организм удивительной целительной энергией. Ежедневная программа оздоровления, которую может использовать каждый, предварительно изменив ее с учетом своих конкретных заболеваний.
Особенности: упражнения сгруппированы в соответствии с конкретными заболеваниями, детально описано значение каждой позы, наглядно показано и объяснено, как каждая поза стимулирует акупрессурные точки и меридианы, приведены простые подробные инструкции.
ПРЕДИСЛОВИЕ. ГЛАВА 1. ПОДГОТОВКА. 1. Что такое меридианная гимнастика. 2. Метод меридианной гимнастики. 3. Польза меридианной гимнастики. 4. Принципы здоровья. 5. Дыхание тан-джон. 6. Гимнастика хан-гон. 7. Как пользоваться этой книгой. ГЛАВА 2. БАЗОВЫЕ МЕРИДИАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. 1. Хлопки по телу. 2. Упражнение для циркуляции энергии. 3. Хлопки по тан-джону. 4. Упражнение для кишечника. 5. Сжимание заднего прохода. ГЛАВА 3. МЕРИДИАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОНКРЕТНЫХ СИМПТОМОВ. 1. МОЗГ И НЕРВНАЯ СИСТЕМА . 1) Головная боль. 2) Паралич лицевого нерва. 3) Расстройства автономной нервной системы. 4) Покалывание или онемение кистей и ступней. 2. ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА. 1) Заболевания щитовидной железы. 2) Диабет. 3. ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА. 1) Болезнь легких. 2) Простуда/грипп. 4. КОСТИ, МЫШЦЫ И КОЖА . 1) Люмбаго. 2) Боль в шее. 3) Боль в плечах. 4) Ишиас. 5) Артрит. 6) Остеопороз. 7) Кожные заболевания. 8) Облысение. ПРИЛОЖЕНИЕ. 1. Позвоночник, главный столп тела. 2. Положение органов и скелета. 3. Меридианы, русла энергии Ки.
В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.
Книга "Данхак: Меридианная гимнастика для самоисцеления (синяя обл.)" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru: данхак (меридианная гимнастика)
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
