Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - во вторник 20.04.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Брюмо Ш. - Кросс-тренинг - 978-985-15-3496-4 - 209 руб.  

Главная / книги / гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.


Кросс-тренинг Брюмо Ш.

Книга: Кросс-тренинг


Автор/составитель: Брюмо Ш. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: МИН-152

209 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

Купить

Аннотация:
Книга знакомит вас с системой высокоинтенсивных гимнастических тяжелоатлетических и аэробных тренировок. Вы узнаете, как сделать свое тело спортивным, мощным и гибким тело. Система тренировок выстроена согласно пошаговому принципу. Нарастающая эффективность и увеличивающиеся нагрузки позволят вам день ото дня становиться более сильным и выносливым. Стопроцентный здоровый образ жизни и адаптивное питание помогут вывести вашу форму на максимум. Шарль Брюмо — французский журналист, специализирующийся на темах фитнеса, питания и здоровья. Будучи опытным спортсменом, испытал на себе множество спортивных дисциплин. Регулярно делится своими впечатлениями на страницах изданий для настоящих мужчин.

Содержание книги:

Введение
Что для вас кросс-тренинг?
Что такое кросс-тренинг?
Стиль кросс-тренинга
1-й месяц кросс-тренинга: на старт!
Месяцы с 1-го по 6-й: приступаем к настоящей работе!
Более 6 месяцев: выходим за пределы!
Кросс-тренинг и питание
Кросс-тренинг как образ жизни
Подведение итогов: вы увлечены кросс-тренингом?
Я фиксирую свой прогресс
Слова благодарности.

Издатель/производитель:Попурри
ISBN:978-985-15-3496-4
Год:2018
Страниц:96
Размеры, мм:214x164x6
Обложка:мягкая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):140 гр.

Купить "Кросс-тренинг"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.



Книга "Кросс-тренинг" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта
гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.
баскетбол, бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.
Доставка и оплата  Помощь (FAQ)  Контакты  Пользовательское соглашение
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Кросс-тренинг, Брюмо Ш., 978-985-15-3496-4, книга, мягкая, купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan