Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).
Доставка новых заказов в пункты выдачи и курьером возобновится 11 мая
8(903)266-71-61
8(919)994-08-92
8(977)803-79-30
8(977)803-79-50
с 10 до 22 ч.

Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Вейнкауфф К. - Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты   Поиск по автору   Поиск по издательству   Поиск по серии

Главная / книги / бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.


Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Вейнкауфф К.

Книга: Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты


Автор/составитель: Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Вейнкауфф К. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Спорт-драйв

Код: ЭКС-576

755 руб. (без учёта доставки)

На данный товар накопительная скидка не распространяется.

Наличие: Книга в наличии


Аннотация:
Автор знаменитой концепции "потока" Михай Чиксентмихайи с соавторами пишут о том, как достигать состояния потока во время бега - как на тренировках, так и на соревнованиях - и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и показывать лучшие результаты.
Термином "поток" определяется то оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Психолог Михай Чиксентмихайи первым начал изучение этого явления и запустил термин в научный оборот в середине 1970-х годов.
Поток - ключ к счастью, удовольствию от деятельности и к высоким результатам. Бег - прекрасная возможность попасть в состояние потока, когда вы концентрируетесь на решаемой задаче, теряете ощущение течения времени, отключаетесь от окружающей действительности, избавляетесь от негативных переживаний. Состояние потока - это так называемый аутотелический опыт, переживания, которые самоценны для человека без внешней мотивации.
Желание человека испытывать состояние потока снова и снова служит мощной мотивацией для продолжения деятельности и достижения в ней эффективности.
Каждый из нас может испытать состояние потока случайно, однако формирование таких состояний и получение от них пользы требуют знаний и практики. Бегуны в этом отношении счастливее других, потому что спорт предоставляет человеку множество возможностей испытать состояние потока.
Если вы только начинаете заниматься бегом - эта книга поможет вам получать удовольствие от процесса и не терять мотивацию. Если же вы опытный бегун-любитель, то сможете улучшить свои результаты. Опыт профессиональных спортсменов, описанный в книге, вдохновит вас.
Состояние потока имеет отношение не только к бегу. После прочтения книги вы сможете перенести свои знания об этом явлении и на другие стороны своей жизни.

Для кого эта книга:
Для бегунов любого уровня и тренеров. Для всех, кто хочет получать удовольствие от занятий спортом.

Об авторах:
Михай Чиксентмихайи - признанный во всем мире исследователь и один из отцов психологии позитивизма. Его фундаментальная работа "Поток: Психология оптимального переживания" (1990) стала бестселлером по версии газеты New York Times и познакомила широкую публику с теорией потока. Чиксентмихайи создал Центр по изучению качества жизни, его работы оказали влияние на таких известных личностей, как Билл Клинтон и бывший премьер-министр Великобритании Тони Блэр.

Филип Латтер - бегун, тренер, является соавтором книги "Быстрый бег на длинные дистанции". В прошлом ведущий сотрудник редакции журнала Running Times и сайта runnersworld.com, Латтер написал биографии десятка олимпийцев, а также много писал о тренировочных методиках, кинезиологии и спортивной психологии.

Кристин Вейнкауфф Дурансо - профессор психологии, изучает роль потока и физических упражнений в жизни человека и их влияние на его саморазвитие. Участвовала в соревнованиях на дистанциях от 5000 метров до марафонских, занималась триатлоном.

Издатель/производитель:Манн, Иванов и Фербер
ISBN:978-5-00100-972-6
Год:2018
Страниц:272
Размеры, мм:235x165x17
Обложка:мягкая
Формат:увеличенный
Вес:430 гр.

Купить "Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.


Нравится


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Титов В. - Радужный поток. Вступление
Книга: Саи Баба - Гита Вахини. Поток божественной песни.
DVD: Медведев А. - Управление сексуальными энергопотоками «Красной» и «Черной собаки»
CD: Krishna Das - Кришна Дас. «Поток красоты»
Книга: Чиксентмихайи М. - Поток. Психология оптимального переживания
Книга: Чиксентмихайи М. - В поисках потока. Психология включенности в повседневность
Книга: Ковтун А., Титов К. - Жизнь в потоке ощущений. Как стать главным в своем мире
Книга: Спичак И. - Жизнь в потоке энергии Ки. Энерготерапия позвоночника и других систем организма

Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты" (автор Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Вейнкауфф К.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.
Помощь (FAQ)  Контакты  1700 пунктов выдачи заказов  Доставка курьером  Доставка почтой  Оплата
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan