Аннотация:
Автор этой книги является личным врачом принца Чарльза. Мосараф Али — настоящий знаток человеческого тела, всемирно известный пионер интеграционной медицины, получивший всестороннее медицинское образование в Индии, России и Китае. Сегодня он руководит медицинским центром в Лондоне, где собрались ведущие специалисты альтернативной медицины. Его метод — единственный в своем роде, сочетающий в себе процедуры как официальной, так и альтернативной медицины, самыми эффективными из которых автор считает массаж и йогу. Доктор Али уверен: наш позвоночник — это столп всего организма и своевременная забота о нем поможет вам жить полноценной жизнью вне зависимости от внешних обстоятельств. С помощью этой книги читатель узнает различные способы уберечь свою спину от травм и болей, а также научится оказывать первую помощь себе и окружающим.
Содержание книги:
Часть I. КАК УСТРОЕНА СПИНА
Глава 1. Роль мышц в формировании осанки
Глава 2. Как устроены мышцы
Глава 3. Великий просчет
Глава 4. Логический анализ осанки
Глава 5. Анатомия и физиология позвоночника
Глава 6. Физиологический анализ осанки
Глава 7. Забота о позвоночнике как профилактика
Глава 8. Уход за позвоночником
Глава 9. Как провести самообследование
Часть II. КОГДА ЧТО-ТО ИДЕТ НЕ ТАК
Глава 10. Природа болей в спине
Глава 11. Общее лечение
Глава 12. Заболевания шейного отдела позвоночника
Глава 13. Лечение заболеваний шейного отдела позвоночника
Глава 14. Заболевания грудного отдела позвоночника и их лечение
Глава 15. Заболевания поясничного отдела позвоночника и их лечение
Глава 16. Вторичные заболевания позвоночника
Глава 17. Прогноз
Алфавитный указатель
В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.
Книга "Держите спину прямо. Как забота о позвоночнике может изменить вашу жизнь" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru: костно-мышечная система, суставы, позвоночник
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности