Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).

До окончания карантина в Москве и др. крупных городах приём заказов прекращен.
Желаем Вам здоровья! Сохраняйте оптимизм! Берегите себя и окружающих.
8 903 266 71 61
8 919 994 08 92
8 977 803 79 50
с 10 до 20 ч. (Мск)
Кавадло Э., Кавадло Д. - Уличные тренировки. Городской воркаут - 978-5-496-03009-0 - 655 руб.  

Главная / книги / бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта


Уличные тренировки. Городской воркаут Кавадло Э., Кавадло Д.

Книга: Уличные тренировки. Городской воркаут


Автор/составитель: Кавадло Э., Кавадло Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Тренировочная зона

Код: ПИТ-117

655 руб. (без учёта доставки)

На данный товар накопительная скидка не распространяется.

Наличие: Книга в наличии

Купить

Аннотация:
Данная книга написана братьями Дэнни и Элом Кавадло, и она, как вы уже догадались, об уличной спортивной культуре СТРИТ ВОРКАУТ. В книге описаны все известные упражнения и методика их выполнения. Есть объяснение тех или иных терминов, применяемых в стрит воркауте.
Книга будет интересна широкому кругу читателей и содержит в себе не только методику по тренировке на спортивной площадке или округах города, но и кучу цветных фотографий, облегчающих понимание книги.

Содержание книги:

Вступление
Примечание авторов
ЧАСТЬ 1. ЧТО ТАКОЕ УЛИЧНЫЙ СПОРТ?
1. На заре уличного спорта
2. Культура уличного спорта
3. Тренировка на улице
ЧАСТЬ 2. БАЗОВЫЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
4. Отжимания
5. Подтягивания
6. Приседания
7. Сгибания
8. Мостик
ЧАСТЬ 3. НАВЫКИ И ТРЮКИ
9. Стойки на полу
10. Упражнения на турнике
11. Флажок
ЧАСТЬ 4. СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММ
12. Нормативы
13. Уличные тренировки
14. Программы тренировок
ЧАСТЬ 5. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ
15. Вопросы Элу
16. Правила тренировки от Дэнни
17. Улица - наш спортзал
Благодарности
Об авторах
Алфавитный указатель упражнений.

Издатель/производитель:Питер
ISBN:978-5-496-03009-0
Год:2017
Страниц:386
Обложка:мягкая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):680 гр.

Купить "Уличные тренировки. Городской воркаут"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.



Книга "Уличные тренировки. Городской воркаут" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта
развитие гибкости, скорости, силы...
гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.
Как сделать заказ  Помощь (FAQ)  1700 пунктов выдачи заказов  Доставка курьером  Доставка почтой  Оплата  Контакты
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Уличные тренировки. Городской воркаут, Кавадло Э., Кавадло Д., 978-5-496-03009-0, книга, мягкая, купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan