Аннотация:
Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием "Организм человека" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?
Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать!
В книге "100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия" доктор Сергей Бубновский делится с читателем ценными советами. Что нужно делать, чтобы восстановить гармонию в организме после болезни? Как укрепить свое здоровье? Какие профилактические меры, упражнения наиболее эффективны? Вы откроете для себя все богатство возможностей человеческого тела.
Содержание книги:
От автора
Первое условие здорового долголетия - вера в
самого себя
Удовольствие от труда - второе условие здорового
долголетия
Третье условие долголетия - закаливание жаром и
холодом
Формула здорового питания, или четвертое
условие долголетия
Чем опасно ожирение?
Как создать домашний санаторий, или пятое
условие долголетия
Другие условия активного здорового долголетия
К долголетию с пеленок!
"Триада долголетия" и упражнения для очень
ослабленных
Жить долго - командой
Эпилог.
Книга "100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru: Бубновский С.М.
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности