Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

Заказ через сайт оформить нельзя в связи с тем, что МАГАЗИН ЗАКРЫТ.
По вопросам покупки сайта обращайтесь по указанным справа контактным данным.

8 903 266 71 61
(Telegram, WhatsApp,
с 10 до 20 ч. Мск)
admin@dao-shop.ru
Терехин К. - Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя - 978-5-699-90410-5 - 369 руб.  

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / самозащита, уличный бой

Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя Терехин К.

Книга: Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя


Автор/составитель: Терехин К. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Школа выживания. Учись у спецназа!

Код: ЭКС-251

369 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

Купить

Аннотация:
Лучший ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЙ УЧЕБНИК по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты. Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено Ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую всё зависит от правильно поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара! Имея 25-летний опыт занятий каратэ разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считанные недели и которые позволят вам выйти победителем из любой уличной драки.

Содержание книги:

ИЗБЕГАНИЕ КОНФЛИКТОВ
ГЛАВА 1. Избегание конфликта. Опасные места и ситуации
ГЛАВА 2. Виктимология, или Как не стать жертвой
ГЛАВА 3. Тренировка психологической устойчивости.
СПОСОБЫ ВЕДЕНИЯ "БАЗАРОВ"
ГЛАВА 4. Врага нужно знать в лицо. Поведение агрессоров
ГЛАВА 5. Пассивное поведение при агрессии
ГЛАВА 6. Наилучшее поведение в критической ситуации (до драки)
ГЛАВА 7. Пассивный разрыв шаблона (способы разрушения исходного сценария агрессора)
ГЛАВА 8. Активный разрыв шаблона (способы перевода агрессора в роль жертвы)
УРА!ДРАКА!
ГЛАВА 9. Методика тренировок техник драки
ГЛАВА 10. "Хочешь мира, готовься к войне"
ГЛАВА 11. Техника: подготовительные упражнения
ГЛАВА 12. Техника: главные принципы ударов
ГЛАВА 14. Способы защиты
ГЛАВА 15. Техники ударов ногами
ГЛАВА 16. Техники ударов руками
ГЛАВА 17. Бросковая техника
ГЛАВА 18. Упражнения для подготовки К свободному бою
ГЛАВА 19. Техника свободного боя. Упражнения
ГЛАВА 20. Итоговые выжимки из книги.

Издатель/производитель:Эксмо
ISBN:978-5-699-90410-5
Год:2016
Страниц:352
Обложка:твердая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):310 гр.

Купить "Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Тарас А., Владзимирский А. - Оружие уличного бойца
Книга: Сергиенко И. - Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны

Книга "Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
самозащита, уличный бой
Контакты
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя, Терехин К., 978-5-699-90410-5, книга, твердая, купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK