Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

САЙТ МАГАЗИНА ПРОДАЁТСЯ.
МАГАЗИН ЗАКРЫТ, ЗАКАЗЫ НЕ ПРИНИМАЮТСЯ

8 903 266 71 61
(WhatsApp, Telegram,
с 10 до 20 ч. Мск)
admin@dao-shop.ru
Силлов Д. - Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала - 978-5-271-40657-7 - 0 руб.  

Главная / книги / бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта


Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала Силлов Д.

Книга: Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала


Автор/составитель: Силлов Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: АСТ-365



Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
Аннотация:
Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя анаболические стероиды, а значительно улучшить его.
Новая книга Дмитрия Силлова, известного инструктора по рукопашному бою и бодибилдингу, автора многих книг по данной тематике, дает ответы на все вопросы, которые могут возникнуть как у продвинутого спортсмена, так и у новичка, решившего с помощью штанги и гантелей поменять свою жизнь. При этом книга ориентирована именно на нужды жителей России, с учетом того, что многие люди не имеют времени и финансовых возможностей для посещения дорогих спортзалов.
"Качайтесь дома и оставайтесь здоровыми, сильными и красивыми!" - вот основная идея этой книги.

Содержание книги:

Предисловие автора
Нужно ли вам качаться?
В чем отличие бодибилдинга от фитнеса?
С чего начать?
Курс первый (3 месяца)
Курс второй (полгода)
Курс третий (год)
Курс четвертый (год)
Индивидуальная программа проработки слабых мест
Аэробные упражнения
Курс пятый (вся жизнь)
Что такое анаболические стероиды?
Возможно ли стать здоровым и сбросить лишний вес без походов в спортзал?
Как питаться, чтобы сохранить здоровье и фигуру?
Что такое витамины и как правильно их употреблять?
Сто такое адаптогены?
Можно ли избежать травм в процессе тренинга?
Что такое пищевые добавки?
Вопросы-ответы (часть третья)
Каков главный секрет успеха в бодибилдинге, фитнесе, аэробике? (вместо эпилога)
Благодарности
Об авторе.

Издатель/производитель:АСТ
ISBN:978-5-271-40657-7
Год:2012
Страниц:288
Размеры, мм:240x168x22
Обложка:твердая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):500 гр.


В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.



Книга "Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
бодибилдинг, пауэрлифтинг, др. силовые виды спорта
развитие гибкости, скорости, силы...
Контакты
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала, Силлов Д., 978-5-271-40657-7, книга, твердая, купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan