МАГАЗИН ЗАКРЫТ. Товары и цены показаны в качестве примера.
По вопросам покупки сайта обращайтесь по указанным справа контактным данным.
Продается упаковочная гофрополоса 22х200 см (около 1000 шт.) и 1 рулон крафт-бумаги
Деркин Т. - Ударный план для тела - 978-985-15-1529-1 - 899 руб.
Аннотация:
Независимо от того, мужчина вы или женщина, стары вы или молоды, ведете активный образ жизни или целыми днями валяетесь на диване, эта книга для вас. Десятки профессиональных атлетов, представители самых разных видов спорта, приезжают на тренировки к Тодду Деркину. В чем причина? В удивительных результатах! В физической и моральной подготовке, которая дает им преимущество над другими спортсменами. В фитнес-центре Тодда Деркина наряду с атлетами, входящими в элиту национального спорта, занимаются сотни служащих и домохозяек (50 процентов клиентуры Деркина составляют женщины), школьников, студентов и даже пенсионеров. Они выполняют те же самые простые упражнения и получают те же самые результаты! Большое внимание уделяется асимметричным движениям и упражнениям с неустойчивой опорой, которые развивают мышцы-стабилизаторы, не участвующие при работе на тренажерах. Итак, перед вами ударный фитнес-план, рассчитанный на 10 недель и способный изменить всю вашу жизнь!
"Я еще никогда не тренировался подобным образом и не достигал таких результатов." (Джастин Пилл, игрок команды Atlanta Falkons)
Тодд Деркин - бывший игрок в американский футбол, после получения серьезной травмы спины оставил спорт и после выздоровления в 2000 году открыл небольшую студию фитнеса в Сан-Диего. Сегодня студия "Fitness Quest 10" входит в десятку лучших тренажерных залов США. Тодд Деркин - профессиональный тренер и лектор, возглавляет один из ведущих тренерских советов и дважды признавался лучшим личным тренером года.
Содержание книги "Ударный план для тела":
1. Моя история - это Ваша история
2. Я обещаю Вам
3. Придайте мыслям верное направление
4. Секреты избавления от боли
5. Добро пожаловать в матрицу
6. Ваш план игры
7. Тест на готовность
8. Первоклассная еда
9. Сон, отдых и восстановление
10. Ваш дальнейший путь
Программа упражнений по неделям
Описание упражнений
Приложение.
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
