Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - в четверг 22.04.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.
Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).

8 903 266 71 61
8 964 560 97 88
с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru

Трачински К., Польстер Р. - Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD) - 978-5-9684-1917-0 - 555 руб.

пилатес (pilates)

Распродажа!

Книга: Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD)

Автор/составитель: Трачински К., Польстер Р. (Посмотреть все товары этого автора)

Код: ВЕК-031

555 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

Купить

Аннотация:
Необычная форма: ЯРКАЯ ОБЛОЖКА С ПЛАСТИКОВЫМ ОКНОМ ДЛЯ ДИСКА – идеальный подарок! Нестандартное содержание: Простой и доступный комплекс упражнений, большое количество высококачественных иллюстраций, адаптированный для российского читателя перевод, отличная полиграфия.

«Пресс. Ягодицы. Бедра» — классический действенный тренинг для проблемных зон! Мускулатура живота, ягодиц, спины и бедер тренируется как с помощью дополнительных спортивных аксессуаров, так и без них. Благодаря этому непродолжительному по времени комплексу упражнений можно легко привести в форму свое тело и подтянуть кожу. Эффективная, профессионально протестированная программа тренировок «Пресс. Ягодицы. Бедра» — это:
пошаговые базисные упражнения для начинающих и тренинг для «продвинутых»;
идеальный выбор для физкультуры дома и в офисе;
многочисленные советы по борьбе с целлюлитом;
комплекс гимнастических упражнений с гантелями для укрепления мышц груди.

DVD-диск с упражнениями.
Диск с упражнениями — идеальное дополнение к книге. Тренер наглядно объяснит основные задачи и суть тренинга, упражнения из которого можно использовать в соответствии с вашими способностями и степенью физической подготовки. «Голос за кадром» поддержит во время выполнения программы, но при желании его можно отключить и заниматься просто под музыку.

Цветные иллюстрации.

Содержание книги:

1. Что такое пилатес?
2. Основы тренировки по пилатесу: фитнес для тела и духа
3. Тренировка по пилатесу.

Издатель/производитель:	Вектор
ISBN:	978-5-9684-1917-0
Год:	2012
Страниц:	126
Бумага:	мелованная
Размеры, мм:	266x215x17
Обложка:	твердая
Формат:	большой
Вес (в упаковке):	780 гр.

Купить "Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD)"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Доставка и оплата Помощь (FAQ) Контакты Пользовательское соглашение

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (книга + DVD), Трачински К., Польстер Р., 978-5-9684-1917-0, книга, твердая, купить, заказать

создание сайта
студия Monblan

Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

OK