Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).

8 903 266 71 61
8 919 994 08 92
8 977 803 79 50
с 10 до 20 ч. (Мск)

Трачински К., Польстер Р. - Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+DVD) - 978-5-9684-1917-0 - 655 руб.

пилатес (pilates)

Книга: Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+DVD)

Автор/составитель: Трачински К., Польстер Р. (Посмотреть все товары этого автора)

Код: ВЕК-031

655 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

Аннотация:
Необычная форма: ЯРКАЯ ОБЛОЖКА С ПЛАСТИКОВЫМ ОКНОМ ДЛЯ ДИСКА – идеальный подарок! Нестандартное содержание: Простой и доступный комплекс упражнений, большое количество высококачественных иллюстраций, адаптированный для российского читателя перевод, отличная полиграфия.

«Пресс. Ягодицы. Бедра» — классический действенный тренинг для проблемных зон! Мускулатура живота, ягодиц, спины и бедер тренируется как с помощью дополнительных спортивных аксессуаров, так и без них. Благодаря этому непродолжительному по времени комплексу упражнений можно легко привести в форму свое тело и подтянуть кожу. Эффективная, профессионально протестированная программа тренировок «Пресс. Ягодицы. Бедра» — это:
пошаговые базисные упражнения для начинающих и тренинг для «продвинутых»;
идеальный выбор для физкультуры дома и в офисе;
многочисленные советы по борьбе с целлюлитом;
комплекс гимнастических упражнений с гантелями для укрепления мышц груди.

DVD-диск с упражнениями.
Диск с упражнениями — идеальное дополнение к книге. Тренер наглядно объяснит основные задачи и суть тренинга, упражнения из которого можно использовать в соответствии с вашими способностями и степенью физической подготовки. «Голос за кадром» поддержит во время выполнения программы, но при желании его можно отключить и заниматься просто под музыку.

Цветные иллюстрации.

Содержание книги:

1. Что такое пилатес?
2. Основы тренировки по пилатесу: фитнес для тела и духа
3. Тренировка по пилатесу.

Издатель/производитель:	Вектор
ISBN:	978-5-9684-1917-0
Год:	2012
Страниц:	126
Бумага:	мелованная
Размеры, мм:	266x215x17
Обложка:	твердая
Формат:	большой
Вес (в упаковке):	780 гр.

Купить "Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+DVD)"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Как сделать заказ Помощь (FAQ) 1700 пунктов выдачи заказов Доставка курьером Доставка почтой Оплата Контакты

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+DVD), Трачински К., Польстер Р., 978-5-9684-1917-0, книга, твердая, купить, заказать

создание сайта
студия Monblan

Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Если Вы не согласны - пожалуйста, покиньте сайт.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности