Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Уважаемый заказчик!
Срок подготовки заказов к отправке (доставке) составляет от 2 до 4 дней.

8 903 266 71 61
с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@dao-shop.ru
Трачински К., Польстер Р. - Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+DVD) - 978-5-9684-1917-0 - 655 руб.  

Главная / книги / гимнастика, фитнес, уход за кожей и др. / пилатес (pilates)


Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+DVD) Трачински К., Польстер Р.

Книга: Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+DVD)


Автор/составитель: Трачински К., Польстер Р. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: ВЕК-031

655 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

Купить

Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+DVD) Трачински К., Польстер Р.
Аннотация:
Необычная форма: ЯРКАЯ ОБЛОЖКА С ПЛАСТИКОВЫМ ОКНОМ ДЛЯ ДИСКА – идеальный подарок! Нестандартное содержание: Простой и доступный комплекс упражнений, большое количество высококачественных иллюстраций, адаптированный для российского читателя перевод, отличная полиграфия.

«Пресс. Ягодицы. Бедра» — классический действенный тренинг для проблемных зон! Мускулатура живота, ягодиц, спины и бедер тренируется как с помощью дополнительных спортивных аксессуаров, так и без них. Благодаря этому непродолжительному по времени комплексу упражнений можно легко привести в форму свое тело и подтянуть кожу. Эффективная, профессионально протестированная программа тренировок «Пресс. Ягодицы. Бедра» — это:
пошаговые базисные упражнения для начинающих и тренинг для «продвинутых»;
идеальный выбор для физкультуры дома и в офисе;
многочисленные советы по борьбе с целлюлитом;
комплекс гимнастических упражнений с гантелями для укрепления мышц груди.

DVD-диск с упражнениями.
Диск с упражнениями — идеальное дополнение к книге. Тренер наглядно объяснит основные задачи и суть тренинга, упражнения из которого можно использовать в соответствии с вашими способностями и степенью физической подготовки. «Голос за кадром» поддержит во время выполнения программы, но при желании его можно отключить и заниматься просто под музыку.

Цветные иллюстрации.

Содержание книги:

1. Что такое пилатес?
2. Основы тренировки по пилатесу: фитнес для тела и духа
3. Тренировка по пилатесу.

Издатель/производитель:Вектор
ISBN:978-5-9684-1917-0
Год:2012
Страниц:126
Бумага:мелованная
Размеры, мм:266x215x17
Обложка:твердая
Формат:большой
Вес (в упаковке):780 гр.

Купить "Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+DVD)"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Вейдер С. - Суперфитнес. Лучшие программы мира. От калланетики и пилатеса до стрип-аэробики и танца живота
DVD: - Пилатес-клуб. Пресс
DVD: - Пилатес-клуб: Пилатес форте
Книга: Смирнова И. - Пилатес. Самоучитель. Тройной эффект за 5 минут (+ DVD видеокурс)
DVD: Мордовина А. - Пилатес: Продвинутый уровень
DVD: Мордовина А. - Пилатес с мячом: стройные ноги
DVD: Мордовина А. - Пилатес с мячом: плоский живот
DVD: Мордовина А. - Пилатес с мячом: красивая спина
Книга: Робинсон Л., Фишер Х., Масси П. - Пилатес для спины
Книга: Мураками К. - Пилатес. 9 программ для всех уровней подготовки
Книга: Исаковиц Р., Клиппингер К. - Анатомия пилатеса
Книга: Монкс Д. - Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
Книга: Вандербург Х. - Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре


Книга "Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+DVD)" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
пилатес (pilates)
Доставка и оплата  Помощь (FAQ)  Контакты
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+DVD), Трачински К., Польстер Р., 978-5-9684-1917-0, книга, твердая, купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan