МАГАЗИН ЗАКРЫТ. Товары и цены показаны в качестве примера.
По вопросам покупки сайта обращайтесь по указанным справа контактным данным.
Продается упаковочная гофрополоса 22х200 см (около 1000 шт.) и 1 рулон крафт-бумаги
Дикуль В. - Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения - 978-5-699-91924-6 - 0 руб.
Аннотация:
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.
Всего 5 минут упражнений в день – и боли больше не будут беспокоить вас ни днем, ни ночью.
Содержание книги:
Вступление
От автора
ЧТО БОЛИТ В СПИНЕ?
Здоровый позвоночник - залог успеха
Здоровый позвоночник - забота родителей
Выявления болезней спины
Какие ошибки совершают люди, у которых уже
выявлены заболевания позвоночника?
ЧТО ТАКОЕ ГРЫЖА?
Причина грыжи позвоночника
Осложнения грыжи позвоночника
Симптомы грыжи позвоночника
Лечение грыжи позвоночника
ПРОТРУЗИИ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА
Причины возникновения протрузии диска
Как протекает протрузия диска
Диагностика протрузии диска
Лечение протрузии диска
Как предупредить появление протрузии диска
ИНСТРУКЦИИ К СИСТЕМАМ УПРАЖНЕНИЙ
От простого к сложному
Самоконтроль
Правила выполнения упражнений
Подходы и повторения
Движения
Разминка
Дыхание
Упражнения лежа и висы
Если очень легко
Если очень сложно
ЕСЛИ БОЛИТ ШЕЯ
Что нам понадобится?
Упражнения для шейного отдела (сидя)
ПРОТИВ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Упражнения для поясничного отдела (с
дополнительным оборудованием)
УПРАЖНЕНИЯ С ВИСАМИ НА ПЕТЛЯХ
От издательства.
В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.
Книга "Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru: костно-мышечная система, суставы, позвоночник
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
