Сделайте заказ сегодня, и мы доставим его курьером по Москве и МО (в течение 2-3 дней) или в С.-Петербург (в течение 3-5 дней), в другие города (в течение 3-10 дней), или в один из 1700 пунктов выдачи, или доставим заказ почтой (по России).

8(903)266-71-61
8(919)994-08-92
8(977)803-79-30
8(977)803-79-50
с 10 до 22 ч.

Нескородев С. - Ударная техника вин чунь Поиск по автору Поиск по издательству Поиск по серии

Поиск по сайту

Каталог

	книги
	боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие
	айкидо
	арнис эскрима
	багуачжан
	БАРС, УНИБОС, ПОБОС, Шоу-дао
	боабом
	бокс
	Брюс Ли, джит кун до
	вин чун
	вольная борьба
	вьетнамские стили
	выживание, спецслужбы, спецназ, охрана
	греко-римская борьба
	да цзе шу
	джиу джитсу (дзю-дзюцу)
	дзюдо
	дим-мак
	для женщин
	Кадочников
	Кочергин
	капоэйра
	карате
	кванкидо
	кикбоксинг
	корейские стили
	крав мага
	кук суль вон
	ниндзюцу
	меч, нож, холодное оружие, фехтование
	нунчаку
	палка, тонфа, пистолет, др.оружие
	панкратион
	пенчак-силат
	психотренинг, психологическая подготовка
	рукопашный бой
	русские, славянские стили
	сават
	самбо
	самозащита, уличный бой
	самураи
	сибирский кулак
	сумо
	тайский бокс, муай тай
	тай цзи, цигун
	таэквондо
	ушу, кунг-фу
	фул-контакт
	хапкидо
	«Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой»
	шанги, чой
	ШАР (Школа Адекватного Реагирования)
	разное, прочие стили
	развитие гибкости, скорости, силы...
	DVD
	CD
	CD-ROM
	журналы
	карты Таро
	руны
	маятники, рамки
	игра «Код Крайона»
	игра «Лила Чакра»
	сувениры
	Топ-50 (за 30 дней)
	Топ-50 (за всё время)
	Уцененные товары
	Последний экземпляр
	Распродажа!
	Букинистика

вин чун

Книга: Ударная техника вин чунь

Автор/составитель: Нескородев С. (Посмотреть все товары этого автора)

Серия: Единоборства мира

Код: ВОЛ-448

719 руб. (без учёта доставки)

На данный товар накопительная скидка не распространяется.

Наличие: Книга в наличии

Аннотация:
Книга посвящена ударной технике вьетнамской ветки вин чунь. Она является логическим продолжением первой книги автора "Вин чунь - блокирующие техники" и раскрывает связь между блоками и ударами. В ней подробно рассмотрена биомеханика ударов вин чунь, раскрыты внутренние аспекты ударной техники, связанные с равновесием, структурой тела, техникой выдачи ударной силы. Обобщены удары различными частями руки. Книга содержит большое количество иллюстраций с подробным изложением особенностей ударной техники стиля и будет полезна всем изучающим боевые искусства.

Содержание:
ВВЕДЕНИЕ.
1. БИОМЕХАНИКА УДАРА в ВИН ЧУНЬ.
Биомеханическая модель удара.
Внутренняя структура и сила удара.
Общее понятие равновесия при ударе.
Согласованная работа ног, рук, корпуса при ударе.
Роль массы тела в ударном движении.
Общая классификация ударов.
Круговые и прямые блоки.
Секущие и проникающие удары.
2. ТЕОРИЯ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ЛИНИИ и УДАРНАЯ ТЕХНИКА.
Траектория ударов относительно центральной линии.
Центральная линия и ударная дистанция.
Положения рук в стойке и ударная техника.
Совмещение ударов и уклонов.
3. СТОЙКИ И УДАРНАЯ ТЕХНИКА ВИН ЧУНЬ.
Стойки вин чунь.
Стойки и ударная техника.
Удары в перемещениях.
4. УДАРНАЯ ТЕХНИКА ВИН ЧУНЬ.
«Звериные» удары.
Техники нанесения ударов.
Удары от наведения мостов.
«Дюймовый» удар.
Базовые удары вин чунь.
Удары кулаком (прямые, боковые, снизу) .
Удары ладонью.
Удары основанием кулака (удары «молотом») .
Удары локтем.
Удары ребром ладони.
Удары богомола.
Удары предплечьями.
Удары фалангами пальцев.
Удары пальцами.
Удары с разворотом корпуса.
Двойные удары.
5. МЕТОДЫ ТРЕНИРОВОК УДАРНОЙ ТЕХНИКИ.
Тренировка ударной техники и форма «Маленькая идея» .
Тренировка ударов на манекене.
Тренировка ударов на настенном мешке.
Закалка ударных частей рук.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Издатель/производитель:	Дудукчан И.
ISBN:	978-966-8472-66-4
Год:	2011
Страниц:	200
Обложка:	мягкая
Формат:	увеличенный
Вес:	300 гр.

Купить "Ударная техника вин чунь"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.

Нравится

Сообщить другу о: Нескородев С. Ударная техника вин чунь

Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "Ударная техника вин чунь" (автор Нескородев С.), напишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Книга "Ударная техника вин чунь" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
вин чун

Авторизация

Информация

Новости

18.11.2017

05.08.2017

24.06.2017

СТРАХОВАНИЕ: авто (ОСАГО, КАСКО), дачи, квартиры и др.
ст.м. Медведково,
ул. Осташковская, 22
1-й подъезд, 2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(977)803-79-55
пн.-пт.: 9-18
86 км МКАД, внеш.сторона, д.1
1-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(964)560-97-88
пн.-пт.: 10-20; сб.: 10-17
ст.м. Бибирево,
ул. Лескова, 18
2-й этаж
магазин "Планета Железяка",
8(903)977-79-35
пн.-пт.: 9-20; сб., вск.: 10-17

Оплата через пункты приема платежей и терминалы Интернет-кошельки Карта Visa Classic Сбербанка РФ Помощь (FAQ) Как сделать заказ 1700 пунктов выдачи заказов 350 пунктов выдачи заказов Пункты выдачи заказов: Москва до МКАД Пункты выдачи заказов: Москва за МКАД, Мос.обл. Пункты выдачи заказов: С.-Петербург, Лен.обл. Пункты выдачи заказов: областные и др. города Доставка курьером Доставка почтой Оплата Cкидки Реквизиты Статус заказа Контакты О магазине Брак, обмен Книга отзывов Авторские права, контрафакт Партнерская программа

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

создание сайта
студия Monblan