Аннотация:
Учебное пособие для ВС, ВМФ. правоохранительных структур и служб безопасности.Пособие для 1 -и ступени "УНИБОС". Умение использовать случайные предметы и условия местности, позволит бойцу в реальной рукопашной схватке увеличить свои шансы на выживание. Предлагаемый материал поможет желающим создать полноценные системы оборонительных и наступательных техник с использованием гвоздя, штыря. камня, обломка ветки или любого другого небольшого, но прочного предмета. Спектр техник показанных в книге достаточно широк для того, чтобы каждый мог учесть при подборе технического арсенала свои индивидуальные особенности и приспособить изученный материал под свою технику и навыки.
Содержание: Из писем к А.Н. Медведеву К ЧИТАТЕЛЮ Какие убеждения мешают совершенствованию рукопашника О чем не говорится в нашей книге 11реодоление страха перед противником Об использовании надежной и реально выполнимой техники Дыхание и упражнения на резкость Сокращения и обозначения Концепция скоростного рукопашного боя на поражение Некоторые техники и рекомендации Остановка набегающего противника Три основных маневра одиночки в столкновении с группой для частичного или полного ухода от боя Координационные упражнения иключи«унибос» Психофизические упражнения по контакт- контролю Перечень упражнений по спонтанному освоению навыков Упражнения в контакт-контроле при исполнении болевых приемов Медленный вариант для начинающих Быстрый вариант для освоивших базу Об использовании маломерных предметов в качестве оружия Фотообзор технических действий с использованием маломерных предметов.
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
