Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Уважаемый заказчик!
После перерыва мы вновь приступаем к работе и возобновим доставку заказов с 8 июня.
Все заказы принимаются на условиях полной предоплаты.
Срок обработки заказов увеличивается до 4-7 дней.

8 903 266 71 61
с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@dao-shop.ru
Артемьев П. - Йога Пранаяма. Основы пранаямы - - 195 руб.  

Главная / DVD / йога / йога дыхания (пранаяма)


Йога Пранаяма. Основы пранаямы Артемьев П.

DVD: Йога Пранаяма. Основы пранаямы


Автор/составитель: Артемьев П. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Путь к здоровью и совершенству

Код: ВСФ-75

195 руб. (без учёта доставки)

Наличие: DVD в наличии

Купить

Аннотация:
Пранаяма: правильное дыхание – путь к здоровью и долголетию!

Улучшить дыхание – означает улучшить и сделать более здоровой свою жизнь

«Пока дыхание присутствует в теле, есть жизнь. Когда дыхание покидает тело, его покидает и жизнь. Итак, регулируйте дыхание». (2-я гл. «Хатха-Йога Прадипики»). Поскольку дыхание автоматично, большинство из нас считает, что оно находится за пределами нашего активного контроля. Это неверно. Пранаяма – наука и искусство сознательного контроля дыхания.

Цель пранаямы — заставить функционировать дыхательную систему оптимальным образом. Это автоматически исправляет кровеносную систему, что в свою очередь способствует нормализации процессов пищеварения и выделения.
Пранаяма – это сознательное продление вдоха (стимулирует систему), выдоха (удаляет отработанный воздух и токсины) и задержки дыхания (распределяет энергию по всему телу). Когда дыхание неверно, ум беспокоен; когда дыхание устойчиво, устойчив и ум. Контролируемое дыхание помогает уму сконцентрироваться, обостряет интеллект, развивает творчество, сильную волю и способность правильного суждения. Пранаяма усиливает пищеварение, повышает силу, жизненность, восприимчивость и память и дает возможность достичь крепкого здоровья и долголетия.
Дыхание может быть верхним, когда активизирована преимущественно верхняя часть легких; средним – только центральная часть; нижним, или диафрагмальным дыханием, где главным образом активизированы нижние доли легких. И только в полном или пранаямическом дыхании легкие целиком используются во всю силу своих возможностей.

В нашем фильме представлен урок, где изложены основы полного йоговского дыхания. На практике вы освоите базовые дыхательные техники, которые используются для решения следующих проблем:
• гармонизация психологического состояния (Телад-юкта);
• поднятие тонуса (Сурья пхеда);
• заболевание желудка и гармонизация нервной системы (Уджайи);
• замедление процесса старения (Ситкари);
• очищение крови, охлаждение организма (Ситали);
• улучшение пищеварения, устранение воспалительных процессов горла и носа, избавление от астмы (Бхастрика);
• улучшение кровообращения (Брахмари).

Вы убедитесь, что пранаяма обладает неограниченными возможностями. Воспользуйтесь ими!

Продолжительность – 52 мин.

Программу ведет Павел Артемьев, преподаватель йоги.

Без возрастных ограничений.

Издатель/производитель:Сова-Фильм (SovaFilm)
Год:2010
Вес (в упаковке):120 гр.

Купить "Йога Пранаяма. Основы пранаямы"


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Айенгар Б.К.С. - Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика
Книга: Гупта Р. - Пранаяма. Сознательный способ дыхания
Книга: Роузен Р. - Йога дыхания: Пранаяма
Книга: Йогани - Пранаяма «позвоночное дыхание»: Путешествие во Внутреннее Пространство


DVD "Йога Пранаяма. Основы пранаямы" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
дыхательная гимнастика
йога дыхания (пранаяма)
Доставка и оплата  Помощь (FAQ)
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Йога Пранаяма. Основы пранаямы, Артемьев П., dvd, купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan