Аннотация:
Видеотренинг «Триначальное Одношаговое Тайцзи". Древнейшая восточная практика - классическое Тайцзи - в наши дни была логически переработана всемирно известным корейским ученым профессором Пак Чжэ Ву, автором таких лечебных методов как Су Джок терапия и Твист-терапия. В итоге родилась уникальная двигательная техника, позволяющая КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ самостоятельно регулировать состояние своего здоровья - физического и психического. Триначальное Тайцзи - это, одновременно, и гимнастика и танец. Метод очень прост для изучения и выполнения. Регулярные занятия Триначальным Тайцзи помогают: запустить в организме процессы самовосстановления; вернуть позвоночнику стройность и гибкость; повысить иммунитет; но, главное, учат управлять своим настроение, легко справляться со стрессами и переутомлением.
Данный тренинг включает в себя базовое Тайцзи (во время выполнения упражнений ноги остаются в одном положении) и одношаговое Тайцзи (при каждом упражнении ноги смещаются на 1 шаг).
Общая продолжительность фильма - 35 минут.
Для облегчения изучения комплекс разделен на 6 стадий. Удобное меню диска позволит легко перейти к нужной стадии.
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
