Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Уважаемый заказчик!
Срок подготовки заказов к отправке (доставке) составляет от 2 до 4 дней.

8 903 266 71 61
с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@dao-shop.ru
Робинсон Л., Фишер Х., Масси П. - Пилатес для спины - 978-985-15-1511-6 - 215 руб.  

Главная / книги / гимнастика, фитнес, уход за кожей и др. / пилатес (pilates)


Пилатес для спины Робинсон Л., Фишер Х., Масси П.

Книга: Пилатес для спины


Автор/составитель: Робинсон Л., Фишер Х., Масси П. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: МИН-036

215 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

Купить

Аннотация:
Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.

Комментарии:
В последние годы спортивная медицина соглашается с тем, что тренировка стабильности таза и лечебная физкультура являются важными факторами лечения любых травм позвоночника и их профилактики.
Однако подход, разработанный Йозефом Пилатесом еще 80 лет назад, как раз и основывался на этих и многих других положениях центральной стабильности! Своим развитием и превращением в самостоятельный метод Пилатес обязан как дальновидности своего создателя, так и таланту Линн Робинсон, которая, усовершенствовав данную методику, создала программу, которую сейчас все остеопаты рекомендуют пациентам, пережившим травмы.
Знания и навыки тех, кто занимается пропагандой этого метода, должны служить эталоном для многих других терапевтических методик. Я могу честно сказать, что когда я воочию убедился в действенности пилатеса, то очень пожалел, что не знал этого метода раньше!

Джонатан Бетсер, председатель Британского общества спортивной остеопатии.

В прошлом году меня мучили сильные боли в области спины, но программа пилатеса и помощь ортопедов оказались весьма благотворными. Эти упражнения я теперь выполняю каждый день, и во многом именно благодаря им моя карьера в крикете продолжается.

Майк Эзертон,бывший капитан английской сборной по крикету.

Пилатес помог британским гребцам подготовиться к Олимпийским играм 2000 года в Сиднее. Надлежащая мобилизация глубоких стабилизирующих мышц живота дополняет работу мощных мышц нижней части спины во время гребка. Центрирование по Пилатесу значительно сокращает число случаев появления болей в пояснице.

Энди Грин, физиотерапевт сборной Великобритании по гребле, инструктор пилатеса.

Издатель/производитель:Попурри
ISBN:978-985-15-1511-6
Год:2012
Страниц:256
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):220 гр.

Купить "Пилатес для спины"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.



Книга "Пилатес для спины" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
пилатес (pilates)
спина, позвоночник, суставы
Доставка и оплата  Помощь (FAQ)  Контакты
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Пилатес для спины, Робинсон Л., Фишер Х., Масси П., 978-985-15-1511-6, книга, мягкая, купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan