Аннотация:
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки с применением общепринятых дидактических принципов обучения и тренировки спортсменов.
В книге 500 черно-белых фотографий.
Содержание книги:
Предисловие
Введение
Часть 1.
Кибон доньчжак. Основная техника
Основные стойки
13 основных движений тхэквондо
Комплекс упражнений "Кибон юкке доньчжак"
Комплекс упражнений "Кибон йонхап доньчжак"
Часть 2. Пхумсэ
Комплексы формальных упражнений
Общая характеристика пхумсэ
Кичо пхумсэ
Тхэгык пхумсэ
Тхэгык иль чжань
Тхэгык и чжань
Тхэгык сам чжань
Тхэгык са чжань
Тхэгык о чжань
Тхэгык юк чжань
Тхэгык чхиль чжань
Тхэгык пхаль чжань
Глоссарий терминов тхэквондо.
Книга "Путь тхэквондо. От белого пояса - к чёрному" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru: таэквондо корейские стили
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности