Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - в пятницу 21.01.2022,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по состоянию заказа отправляется на Ваш мэйл, проверяйте почту.
Минимальная сумма заказа: 300 р. + доставка (от 149 р. почтой, от 199 р. в пункт выдачи, от 299 р. курьером)
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

(WhatsApp, Telegram,
с 10 до 20 ч. Мск)
admin@dao-shop.ru
Аристамбеков С. - Кикбоксинг: эффективная система тренировок - 5-222-06747-5 - 799 руб.  

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / кикбоксинг


Кикбоксинг: эффективная система тренировок Аристамбеков С.

Книга: Кикбоксинг: эффективная система тренировок


Автор/составитель: Аристамбеков С. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: ФЕН-152

799 руб. (без учёта доставки)

Последний экземпляр!

Наличие: Книга в наличии

Купить

Аннотация:
Современный кикбоксинг представляет собой синтез техники бокса и карате, поэтому из всех видов единоборств он обладает наибольшей эффективностью. Приступая к освоению данного вида единоборств, особое внимание следует уделять технике. Скорость реакции, сила, выносливость и, наконец,опыт играют не последнюю роль в победе, однако все это придет со временем, в процессе постоянных тренировок. И без правильной техники здесь не обойтись: именно это является залогом будущих успехов.
Данная книга познакомит с техникой кикбоксинга не только тех, кто лишь приступает к занятиям данным видом спорта, но и тех, кто уже им занимается. Материал снабжен иллюстрациями, которые помогут в освоении техники кик­боксинга.

Оглавление:

Введение
Глава 1. Спортивный инвентарь кикбоксера
Ринг
Боксерский мешок
Боксерская груша
Настенная подушка
Макивара
Боксерские лапы
Глава 2. Костюм и снаряжение кикбоксера
Глава 3. Структура тренировочного занятия по кикбоксингу
Глава 4. Основные понятия о технике кикбоксинга
Бинтование кисти
Бинтование стопы
Стойка
Шаги
Круговые вращения на 360°
Удары руками из стойки на месте
Удары ногами из стойки на месте
Удары в передвижении
Глава 5. Атака
Связки из двух ударов рукой
Связки из удара рукой и удара ногой
Связки из удара ногой и удара рукой
Связки из двух ударов ногой
Заключение.

Издатель/производитель:Феникс
ISBN:5-222-06747-5
Год:2005
Страниц:344
Размеры, мм:205x135x20
Иллюстраций:976
Обложка:твёрдая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):310 гр.

Купить "Кикбоксинг: эффективная система тренировок"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.



Книга "Кикбоксинг: эффективная система тренировок" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
кикбоксинг
Помощь (FAQ)  Доставка и оплата  Контакты
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Кикбоксинг: эффективная система тренировок, Аристамбеков С., 5-222-06747-5, книга, твёрдая, купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan