Аннотация:
Тай Цзы известен и как оздоровительная практика, и как метод ведения рукопашного боя. Особенностью практики Тай Цзы является отказ от использования грубой мышечной силы, вместо которой применяется особое внутреннее усилие "Нэй Цзинь".
Созданий этого усилия требует расслабленности и идеальных поз, в которых скелет безупречно "выстроен", мышцы и сухожилия способствуют беспрепятственному прохождению по ним "Ци". Медленные движения позволяют добиться скоординированных действий всех частей тела: верха и низа, правого и левого. Тело начинает формироваться изнутри, обретает гибкость и несокрушимую твердость. Стабилизируется вестибулярный аппарат и нормализуется кровяное давление. Занимаясь по этой методике, можно успокоить свой ум, напоить тело живительной силой, установить контроль над дыханием и достигнуть небывалой духовной мощи.
Танец Тай Цзы Четырех направлений Пяти Элементов дает чувство телесного и душевного равновесия. Этот завораживающе-грациозный танец - хорошая подготовка к более глубокому постижению Тай Цзы. Ведущий программы - Александр Генералов, мастер тай-цзи, наставник даосской школы, носящей название «Школа Садовника». Дао школы получил от мастера - наставника по имени ХЭ. В обучении Александр Генералов следует древней традиции школы - прямой передаче знаний.
Обучающая программа. Ограничений по возрасту нет.
Продолжительность - 115 минут.
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
