МАГАЗИН ЗАКРЫТ. Товары и цены показаны в качестве примера.
По вопросам покупки сайта обращайтесь по указанным справа контактным данным.
Продается упаковочная гофрополоса 22х200 см (около 1000 шт.) и 1 рулон крафт-бумаги
Джет Лин - Боевая гимнастика ушу для здоровья и самозащиты - 978-5-222-13808-3 - 0 руб.
Аннотация:
Ушу послужило истоком и одновременно матрицей для всех боевых искусств Восточной Азии. Именно в Китае находятся корни каратэ и дзюдо, айкидо и корейского хварандо, японского сумо и вьетнамского вьетводао. Следовательно, изучая китайские боевые искусства, мы можем видеть как бы «праформу» японских, корейских, вьетнамских и даже некоторых индонезийских боевых систем. Правда, не все сегодня громко заявляют об этом. Но факт остается фактом - даже в таком «чисто японском» виде боевых искусств, как каратэ, в первое время многие названия приемов и комплексов были китайскими. Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.
Предисловие Что мы знаем об ушу. Глава 1. Краткая история китайского ушу Глава 2. Базовые упражнения ушу. Упражнения для развития гибкости. Основные стойки и удары. Стойки Передвижения Удары руками. Удары ногами. К омбинации позиций и перемещений Важные вопросы тренировочного процесса Глава 3. Таолу - комплексы упражнений Длинный кулак (чанцюань) Комплекс стиля «Длинный кулак». Этапы изучения и ритм комплекса. Шаолиньский кулак (шаолиньцюань) «Пушечные удары» (бао чуй). Особенности шаолиньского стиля «пушечные удары». Комплекс стиля «пушечные удары» Стили образа и формы (сянсинцюань) Хитрость и изворотливость: «Кулак обезьяны». Мягкость журавля. Гибкость и внутренняя сила: «Кулак змеи». Стремительность и неожиданность: «Кулак когтей орла» Быстрота и комбинаторика:«Кулак богомола». Стиль богомола (танланцюанъ) Комплекс стиля богомола. Глава 4. Юньфа - упражнения ушу для самообороны Приложение Краткий словарь терминов ушу Послесловие
В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.
Книга "Боевая гимнастика ушу для здоровья и самозащиты" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru: ушу, кунг-фу
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
