Аннотация:
Базовая техника и программа обучения нового русского стиля рукопашного боя, адаптированного к отечественным климатическим условиям, одежде и биомеханике европейской школы рукопашного боя. В «Сибирском кулаке» используются жесткие приемы, используемые в различных тактических ситуациях: атаке, контратаке, обороне. В фильме представлены все разделы обучения: постановка дыхания, стойки, передвижения, удары руками и ногами, блоки, защита корпусом, броски, освобождения от захватов и обхватов, раскрыты основополагающие принципы работы с оружием и подручными средствами. Формальные упражнения в «Сибирском кулаке» применяются в тренировочной методике в виде «теней» - вольных боев, основная цель которых - физическое и технико-тактическое совершенствование, перехватинициативы в схватке. Демонстрируется методика обучения сильным и точным ударам, броскам, воздействиям на суставы и уязвимые области и точки человеческого тела.
Автор - Авилов Владимир Иванович, инструктор по рукопашному бою Барнаульского юридического института МВД РФ, председатель Комиссии по боевому самбо Федерации самбо Алтайского края.
(60 мин.)
DVD "Сибирский кулак -1. Базовая техника" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru: рукопашный бой сибирский кулак
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Если Вы не согласны - пожалуйста, покиньте сайт.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
