Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - во вторник 20.04.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.

Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
8 903 266 71 61
8 964 560 97 88

с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@bookmail.ru
Момот В. - Растяжка и разминка в боевых искусствах (практическое руководство) - 966-96668-5-7 - 385 руб.  

Главная / книги / боевые искусства, выживание, спецслужбы, оружие / развитие гибкости, скорости, силы...


Растяжка и разминка в боевых искусствах (практическое руководство) Момот В.

Книга: Растяжка и разминка в боевых искусствах (практическое руководство)


Автор/составитель: Момот В. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: ВОЛ-262

385 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

Купить

Аннотация:
Эта последняя работа Валерия Валерьевича Момота, известного автора книг по теории и практике ниндзютсу, посвященная теме растяжки и разминки в боевых искусствах.
Эта тема выделена из монографии автора «Будзинкан нинпо тайдзюцу» в отдельную книгу потому, что сама тема растяжки весьма не проста и требует проработки в мельчайших деталях для избежания травм на тренировках.
Книга «Растяжка и разминка» предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений. Даются практические рекомендации по растяжке, комплексы упражнений, план-конспект тренировочного процесса, а так же сравнительный анализ авторских и классических систем по данной теме. Комплексы упражнений, представленные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя.
Кроме того, в приложении представлены системы по развитию гибкости в китайских и японских боевых искусствах, статические и динамические комплексы по развитию гибкости в йоге, способы растяжки актеров китайской оперы (сицюй угун). В том числе рассмотрены авторские методики Брюса Ли, Жана Френе, Судзуки Мэйдзи.
Книга рассчитана на широкий круг читателей - как начинающих, так и опытных спортсменов.

Издатель/производитель:Ритм-Плюс
ISBN:966-96668-5-7
Год:2014
Страниц:188
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):170 гр.

Купить "Растяжка и разминка в боевых искусствах (практическое руководство)"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Бражник А. - Эффективные методики растяжки
Книга: Андерсон Б. - Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов
Книга: Борщенко И. - Растяжки для позвоночника в пошаговых фотографиях. Революционная гимнастика для любого возраста
Книга: Нельсон А. - Анатомия упражнений на растяжку


Книга "Растяжка и разминка в боевых искусствах (практическое руководство)" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
развитие гибкости, скорости, силы...
растяжка, стретчинг
Доставка и оплата  Помощь (FAQ)  Контакты  Пользовательское соглашение
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Растяжка и разминка в боевых искусствах (практическое руководство), Момот В., 966-96668-5-7, книга, мягкая, купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan