Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

МАГАЗИН ЗАКРЫТ. Товары и цены показаны в качестве примера.
По вопросам покупки сайта обращайтесь по указанным справа контактным данным.
Продается упаковочная гофрополоса 22х200 см (около 1000 шт.) и 1 рулон крафт-бумаги

8 903 266 71 61
(Telegram, WhatsApp,
с 10 до 20 ч. Мск)
admin@dao-shop.ru
Робинсон Л., Фишер Х., Нокс Ж. - Пилатес - управление телом. Официальный учебник - 978-985-15-0781-4 - 0 руб.  

Главная / книги / гимнастика, фитнес, уход за кожей и др. / пилатес (pilates)


Пилатес - управление телом. Официальный учебник Робинсон Л., Фишер Х., Нокс Ж.
Букинистический экземпляр

Книга: Пилатес - управление телом. Официальный учебник


Автор/составитель: Робинсон Л., Фишер Х., Нокс Ж. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: МИН-033



Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Почти все 80 лет своего существования пилатес был исключительно привилегией немногих посвященных. Долгое время он был вотчиной балетных танцоров и киноактрис, гимнастов и атлетов. Но оставаться в секрете вечно он не мог. По самой своей природе пилатес, вероятно, самая подходящая и эффективная программа для большинства людей. Специалисты как традиционной, так и альтернативной медицины обнаружили благоприятное воздействие этой гимнастики в избавлении от болей в спине, излечении травм позвоночника, борьбе с остеоартритом, остеопорозом, последствиями травм коленных и плечевых суставов, а также проявлениями стресса и головной боли. Список можно продолжать бесконечно.
Создатель системы, Йозеф Губерт Пилатес, прожил 87 лет. При рождении это был слабый, болезненный мальчик, страдавший рахитом, астмой и ревматизмом. Решив укрепить свое здоровье, он, вместо того чтобы слепо следовать общепринятым программам физкультуры, постоянно экспериментировал, используя различные подходы. В его наследии мы можем наблюдать элементы йоги, гимнастики, лыжного спорта, циркового и боевого искусств, танцев и тяжелой атлетики. Выбирая наиболее эффективные из них, Пилатес сумел разработать систему, которая обеспечивала идеальное сочетание силы и гибкости тела.
«Тело создается разумом» - любимая цитата Йозефа Пилатеса (из Ф.Шиллера).
Суть подхода Пилатеса выражена в его восьми принципах.
Вот эти 8 принципов:
релаксация;
концентрация;
выравнивание;
дыхание;
центрирование;
координация;
плавность движений;
выносливость.

Книга содержит множество цветных фотографий и рисунков, иллюстрирующих каждое упражнение. А также программы для разного уровня подготовки.

Издатель/производитель:Попурри
ISBN:978-985-15-0781-4
Год:2009
Страниц:272
Обложка:полумягкая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):470 гр.


В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.


Рекомендуем обратить внимание (заказать, купить?):
Книга: Робинсон Л., Фишер Х., Масси П. - Пилатес для спины
Книга: Мураками К. - Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи
Книга: Монкс Д. - Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы


Книга "Пилатес - управление телом. Официальный учебник" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
пилатес (pilates)
Контакты
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Пилатес - управление телом. Официальный учебник, Робинсон Л., Фишер Х., Нокс Ж., 978-985-15-0781-4, книга, полумягкая, купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan