Доставим в пункт выдачи и курьером по Москве и С.-Петербургу - во вторник 07.12.2021,
в другие города и регионы, а также почтой - позже.
Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по состоянию заказа отправляется на Ваш мэйл, проверяйте почту.
Минимальная сумма заказа: 300 р. + доставка (от 149 р. почтой, от 199 р. в пункт выдачи, от 299 р. курьером)
Ма Литан - Цигун Железная ладонь. Практическое руководство - 966-8472-30-6 - 355 руб.
Аннотация:
Цигун - это искусство управления энергией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела разбивать доски, ломать кирпичи, раскалывать камни. Комплексы Цигун позволяют не только развить мощь, но также добиться совершенного здоровья и омоложения.
Содержание Введение. Глава 1 Учение об энергии Ци и каналах Цзин-ло Глава 2 Основные точки, используемые в Цигун Глава 3 Три важные составляющие Цигун. Глава 4 Мягкий Цигун Регулирование Закладка, фундамента Даньтянь Небесный круговорот Глава 5 Цигун «Железная ладонь» Внутренняя работа. Чжуангун - «искусство столба». «Внешняя» работа. Тренировка ударов ладонью на мешках. Комплекс упражнений на укрепление конечностей. Упражнения для укрепления кулаков. Упражнения на укрепление пальцев и кистей Упражнения на укрепление предплечий Глава 6 Использование Цигун «Железная ладонь»в боевых искусствах. Глава 7 «Отклонения» при занятиях Цигун Заключение.
В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.
Книга "Цигун Железная ладонь. Практическое руководство" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru: тай цзи, цигун
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
