МАГАЗИН ЗАКРЫТ. Товары и цены показаны в качестве примера.
По вопросам покупки сайта обращайтесь по указанным справа контактным данным.
Продается упаковочная гофрополоса 22х200 см (около 1000 шт.) и 1 рулон крафт-бумаги
Асташев И. - Вьетнамская линия Вин Чун Куен Пай. Книга 2-я. Формирование мастерства - - 0 руб.
Аннотация:
Книга "ВИН ЧУН КУЕН ПАЙ Формирование мастерства" продолжает подробное знакомство со Школой Вин Чун Куен Пай и позволит еще дальше продвинуться в изучении боевого искусства Вин Чун и добиться хороших результатов. Автор книги подчеркивает, что Вин Чун не праздная теория, а сложная практическая психофизическая наука, изучающая взаимосвязь природы и человека. В книге описывается воздействие Китая на быт, культуру, политику, философию, религию и боевые искусства Вьетнама. Вы сможете уяснить Необходимый Подход к занятиям Вин Чун, позволяющий избежать ошибок. Подход "спеши медленно" подразумевает, что главное в занятиях не столько количество, сколько качество. Используя правильный режим и стабильность, уже через несколько месяцев появятся ощутимые положительные результаты и стойкий эффект. В книге описываются два основных принципа Кхи-Конг: внешняя и внутренняя работа и для чего они предназначены. Доступно и без вуали описывается подход к занятиям Кхи-Конг чисто с простого физиологического взгляда. Вы поймете, что дыхание является мостом во внутренних процессах - как физиологических, так и энергетических. Поставленное правильное брюшное дыхание помогает подойти к процессу, которому можно научиться, а именно - контролируемому регулированию своего организма. Ведь не зря на востоке говорят: "Если умеешь дышать плавно, глубоко и медленно, то можешь продлить свою жизнь до 200 лет". Кхи-Конг, в отличие от простых физических нагрузок, не изнашивает наше тело, а укрепляет, т.е. представляет собой процесс непрерывного самообновления, восстановления структуры всего организма. Вы сможете познакомиться с описанием Кхи-Конг и его воздействием на внутренние органы, что позволит понять насколько хрупок человеческий организм и что хорошая работа внутренних органов позволит человеку полноценно прожить свою жизнь. Кхи-Конг - самая эффективная система, при которой трансформируются большие группы мышц, сухожилий и суставов. В книге показаны и детально описаны Пять комплексов Кхи-Конг. Это динамические и статодинамические комплексы, воздействующие на внутренние органы, суставы и сухожилия всего тела, задействуются большинство ранее не вовлекаемые в работу сухожильные связки и мышцы. Кхи-Конг вовлекает в работу эти участки, активизируя их. Все это способствует нормализации работы всего организма и появлению особых качеств в движениях, напрямую влияя на эффективность изучаемых приемов и качества т.н. силы. Специальный комплекс познакомит вас с дыхательными упражнениями, которые помогут понять, каким образом достигаются эффекты, демонстрируемые монахами Шаолиня на показательных выступлениях. Также вам будет доступен комплекс упражнений Кхи-Конг для укрепления внешней поверхности тела и частей конечностей использующихся как для ударов, так и для защиты. Практика этих комплексов создаст мощный каркас, защищающий внутренние органы, придаст крепость мышцам и сухожилиям. А также вы поймете, почему когда боец Вин Чун проводит защитное действие, как правило, при этом происходит травмирующее воздействие атакующей конечности противника. Практика Кхи-Конг позволит научиться использовать силу сухожилий в тренировке и практической работе. Далее будет рассмотрен прикладной аспект парной работы создающийся из действий Атаки и Защиты, приводящие к углублению в познании Вин Чун. Взаимосвязь и взаимодополнение защиты и атаки делают атаку эффективной, а защиту своевременной, что создает предпосылки к победе. В книге уделено внимание понятиям Распознавания, Исследования и Исправления. Изучающий Вин Чун должен обращать внимание на то, как выполняются элементы приемов в парной работе, чтобы можно было увидеть недостатки в защите и атаке. Это способствует восстановлению золотой середины между взаимодействием защиты и атаки. Внутренний контроль Четырех Действий может поддерживать только тот, кто понимает, что должен контролировать свои действия и действия партнера. В книге вы сможете познакомиться со старейшей методикой, которая используется в Вин Чун Куен Пай позволяющей определять действия занимающихся по отношению друг к другу и их частей тела в работе. Она основана на взаимоотношениях защиты и атаки и качеств Пяти Животных (журавль, дракон, змея, леопард, тигр). В Вин Чун рассматривается качество животного в различных плоскостях. Если называют одну категорию, то одновременно полагают обо всех качествах данного животного. Если отношения между этими категориями взаимосвязаны, то это дает возможность правильно выполнять и применять технику. Используемые части тела прямо связаны с действиями партнера, будь то атака или защита. Все они подчиняются при этом - Пяти Качествам Животных.
Вы также познакомитесь с теорией Защиты-Нападения, объясняющие противоположные, но дополнительные силовые явления занимающегося. Действие предусматривает Пять возможностей защиты и Пять возможностей нападения, содержащие в себе Пять качеств животных. Их противоположные признаки изучают для использования в боевом разделе. Познакомитесь с Характером Движений, присущим пяти животным. В разделе Движение и Сила вы узнаете, что изучение этих аспектов имеет древние корни и служит для исследования развития внутренних качеств занимающегося и их влияния на применения в боевой технике. А также узнаете, что для правильного взаимодействия сил необходимо слаженное взаимодействие Рук и Ног в момент защиты или атаки, и какое значение в парной работе имеют Четыре Конечности и Сила. Ненормальными действиями являются избыток или недостаток, неправильное использование силы, и поэтому такие действия называют - Нарушением Силы. В книге рассмотрены Виды Движений и их значение, о чем такие движения. А также Сочетание Движений и их цель. Особо интересно описание Характера Действий. В разделе Боевые Руки рассмотрена цель практики, а именно научиться правильно отклоняться от сильного удара противника, одновременно выполняя защитные элементы и контратаку, что позволяет эффективно разрушить защиту и атаку противника. В книге рассмотрены основные принципы Боевых Рук Вин Чун, например, как использовать против атаки противника так называемую "умную руку", или использование силы удара противника путем контроля и рывка. В работе "Боевые руки" необходимо добиваться четкости исполнения так, чтобы противник не мог заметить вашего основного действия, направленного на него. Выполнение упражнений в "Боевых руках" позволяет научиться правильно развить умение для выбора моментов к действию. Описаны три действия для парной работы. Второй этап "Боевых рук" - правильное реагирование на неподготовленные действия партнера. В разделе "Боевые руки" не должно быть прогнозирования действий атакующего или защищающегося. Сознание должно оставаться чистым, и реакция должна следовать лишь на совершенные противником движения. Вы сможете ознакомиться с правилами "Боевых рук". Далее в книге представлена вторая часть Базовой Техники, в которой показаны удары коленями, основные удары ногами на различных уровнях и их комбинации. Вы убедитесь, что в Вин Чун очень важна подготовленность в плане подвижности суставов нижних конечностей и растяжка. Подготовка к данной технике была представлена в первой книге. Представлена вторая часть защитных и атакующих действий руками. Показано одиночное исполнение и применение. Далее представлен раздел Техники Локтей включающий в себя многоцелевой многофункциональный раздел. Использование локтей - это та мощь, которая дает возможность проявить разрушительную силу на близкой дистанции. Также показана Техника Коротких Ударов. Особый интерес представляют Базовые Связки (отработка и применение изломов). Каждая атака противника попадает в своеобразный "замок", при котором производиться очень мощное воздействие на суставы атакующей конечности с мгновенным переходом в контратаку. Отработка показанных связок на больших скоростях против сильных атак поможет в дальнейшем моментально выводить противника из строя. Данные связки с успехом используются в удобных случаях отработки приемов боя, а также в "липких руках".
Далее в книге показана форма ТИУ ЛЮИН ДАУ. Эта форма является очень важной частью обучения, в которой сфокусирована реальная практика. Форма развивает как внешнюю, так и внутреннюю силу. Тиу Люин Дау содержит в себе развитие чувства правильного положения тела, а также служит для отработки правильной техники движений. После правильного изучения и практики данной формы , вы можете накапливать большее количество необходимой вам силы. Ваше тело, благодаря этому, станет более крепким, а техника совершеннее - это один из внутренних аспектов Тиу Люин Дау. Внешний аспект формы это освоение правильной траектории движений, а также правильного способа и момента высвобождения внутренней силы при выполнении различных технических приемов Вин Чун для достижения дополнительной мощи. Поэтому при изучении формы следует тщательно прислушиваться к описанным в книге нюансам. В книге, для удобства показан вид спереди и вид сбоку с подробным описанием.
ТИУ ЛЮИН ДАУ по Школе Вин Чун Куен Пай исполняется в двух внешних вариантах и девяти внутренних.
Также в книге показана расшифровка формы, т.е. варианты применения различных элементов.
Далее в книге представлена вторая часть раздела "Липкие Руки", в которой показаны базовые упражнения по наработке чувствительности - Восьмерки, а также раздел Выведение из равновесия. Данные наработки являются базовыми для всех дальнейших наработок и связок в практике парной работы.
В разделе книги посвященном Философии, вы познакомитесь с различными аспектами взаимодействия Учителя и учеников, использования различных притч, сказания и историй для воздействия на ученика и раскрытия его возможностей делать правильные выводы и принимать решения. А также познакомитесь с Правильным Взглядом, где имеется ввиду разрушение созданных учеником идеалов и представлений об Учителе и самом себе, помогающим отбросить ложные иллюзии. И станет понятно выражение: "Пришел к Учителю, будь пустым сосудом". Также в книге затронута тема Морали в боевом искусстве, т.к. изучая Вин Чун, ученик впитывает в себя тот потенциал, который имеется в этом учении, поэтому Учитель несет на себе большую ответственность еще и за нравственный рост ученика. На этапе ученичества у ученика формируется рост не только в боевом плане, но и в духовном развитии. Действие к нраву - так можно назвать все те приемы, которые использует Учитель для осуществления морального совершенствования ученика. Приемы формируются в зависимости от того, какие действия происходят в ученике. И наконец, в конце книги представлен раздел Уязвимые Зоны. Данный раздел в Вин Чун имеет большое значение, т.к. позволяет быстро решить вопрос по эффективному применению технического арсенала. Описаны Основные области или "Большой дворец небесного света", а также Второстепенные области, которые несут в себе менее кардинальное воздействие, но по эффективности мало уступают основным. Данные области очень важны в изучении прикладного раздела, т.к. посредством их можно влиять на главные функции человеческого организма.
Предисловие
От автора
Вьетнам и боевые искусства
Необходимый подход
Кхи-конг
Доступно без вуали
Тот самый кхи-конг
Кхи-конг и внутренние органы
Кхи-конг (комплекс 2)
Кхи-конг (комплекс 3)
Кхи-конг (комплекс 4)
Кхи-конг (комплекс 5)
Кхи-конг (комплекс 6)
Защита-атака
Распознать, исследовать и исправить
Четыре действия
Пять животных
Пять качеств животных
Теория защиты-нападения
Движение и сила
Ноги-руки
Четыре конечности и сила
Нарушение силы
Виды движений
Сочетание движений
Характер действий
Характер движений, присущий пяти животным
Боевые руки
Техника (часть вторая)
Техника локтей
Техника коротких ударов
Базовые связки (начальный уровень)
Тиу Люин Дау
Расшифровка формы
Липкие руки (часть вторая)
Липкие руки (выведение из равновесия)
Философия
Правильный взгляд
Мораль в боевом искусстве
Уязвимые зоны
В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.
Книга "Вьетнамская линия Вин Чун Куен Пай. Книга 2-я. Формирование мастерства" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru: вин чун
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
