Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Ближайшая дата передачи новых заказов на доставку (отправка) - вторник 11.08.2020
Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл.

8 903 266 71 61
с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@dao-shop.ru
Эдвардс Д. - Палеофитнес - 978-985-15-2415-6 - 385 руб.  

Главная / книги / гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.


Палеофитнес Эдвардс Д.

Книга: Палеофитнес


Автор/составитель: Эдвардс Д. (Посмотреть все товары этого автора)


Код: МИН-159

385 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

Купить

Аннотация:
Самым простым и логичным подходом к обретению сильного, здорового тела и прекрасной физической формы является следование законам природы во всем, что касается фитнеса, питания и работы. Эта книга откроет вам проверенную систему тренировок, которая является самой эффективной, самой здоровой и оптимальной для применения в нашей повседневной жизни. Здесь вы увидите, насколько простыми, интересными и практичными могут оказаться упражнения, позаимствованные из арсенала первобытного человека.

Содержание книги:

Предисловие
Часть I. ОБЩИЙ ОБЗОР
Введение
Как питались первобытные люди?
Как стать первобытным человеком: история Дэррила
Часть II. ПАЛЕОПИТАНИЕ
Пища для современного пещерного человека
Двухнедельная программа питания на основе рациона первобытного человека
Часть III. ТРЕНИРОВКИ ПО МЕТОДУ ПЕРВОБЫТНЫХ ЛЮДЕЙ
Что такое фитнес?
С чего начинать палеофитнес?
Программы палеофитнеса Программа упражнений на неделю
Уровень I
Уровень II
Уровень III
Упражнения
ПРИЛОЖЕНИЯ
Показатели состояния здоровья и их измерение
Рецепты
Вопросы и ответы
Выражение благодарности
Об авторах.

Издатель/производитель:Попурри
ISBN:978-985-15-2415-6
Год:2014
Страниц:192
Размеры, мм:238x164x11
Обложка:мягкая
Формат:увеличенный
Вес (в упаковке):310 гр.

Купить "Палеофитнес"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.



Книга "Палеофитнес" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
гимнастика, фитнес, уход за кожей и др.
Доставка и оплата  Помощь (FAQ)  Контакты  Пользовательское соглашение
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Палеофитнес, Эдвардс Д., 978-985-15-2415-6, книга, мягкая, купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan