Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.

МАГАЗИН ЗАКРЫТ. САЙТ ПРОДАЕТСЯ! Товары и цены показаны в качестве примера.
По вопросам покупки сайта обращайтесь по указанным справа контактным данным.
Продается упаковочная гофрополоса 22х200 см (около 1000 шт.) и 1 рулон крафт-бумаги

8 903 266 71 61
(Telegram, WhatsApp,
с 10 до 20 ч. Мск)
admin@dao-shop.ru
Ручников Е. - Марафон. Подготовка и основы преодоления - 978-5-91556-605-6 - 0 руб.  

Главная / книги / баскетбол, бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.


Марафон. Подготовка и основы преодоления Ручников Е.

Книга: Марафон. Подготовка и основы преодоления


Автор/составитель: Ручников Е. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Бег, здоровье, красота

Код: ВОЛ-1238



Наличие: К сожалению, данный товар отсутствует

Аннотация:
Представляю вам свою книгу «Марафон. Подготовка и основы преодоления». Это не научный труд. Это субъективное мнение одного человека, основанное на личном опыте и опыте сотен бегунов, которым я помогал и помогаю готовиться к марафону. Мой личный рекорд на марафоне 2.32. Лучший результат на марафоне среди моих учеников у девушек 3.01. У мужчин 2.42.
Я хотел бы, чтобы данную книгу вы воспринимали в первую очередь как общение с опытным бегуном-любителем, в котором вы получаете ответы на свои вопросы и узнаете точку зрения автора.
В данной книге вы найдете все что нужно для подготовки и преодоления марафонской дистанции. Принципы подготовки и ее цикличность, основы техники и тактики бега, питание и экипировка, дыхание и психологические моменты, примеры программ подготовки.

Издатель/производитель:ИП Колмогоров И.А.
ISBN:978-5-91556-605-6
Год:2019
Страниц:119
Обложка:мягкая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):110 гр.


В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.



Книга "Марафон. Подготовка и основы преодоления" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
баскетбол, бег, велоспорт, лыжи, плавание, и др.
Контакты
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Марафон. Подготовка и основы преодоления, Ручников Е., 978-5-91556-605-6, книга, мягкая, купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan