Аннотация:
Известный специалист по питанию, врач аллерголог-диетолог, Божена Кропка уверена: от здоровья кишечника зависит наша способность мыслить, принимать решения, жить и быть счастливыми. В этой книге раскрываются неочевидные связи между работой кишечника и нашим психическим и физическим самочувствием, даются рекомендации по правильному питанию, лечению самых частых заболеваний желудка и кишечника. Особенность книги – наличие большого раздела по самодиагностике, который поможет наверняка узнать, какие продукты плохо влияют именно на ваш организм.
Содержание книги:
ПЛАН КНИГИ
ВВЕДЕНИЕ
O чем эта книга
Что содержат отдельные главы
I. ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
II. МИЛЛИАРДЫ НАШИХ МАЛЕНЬКИХ ДРУЗЕЙ -
СЛОВО О БАКТЕРИАЛЬНОЙ ФЛОРЕ
III. НЕОБХОДИМЫЙ СОЮЗНИК В БОРЬБЕ С
БОЛЕЗНЯМИ
IV. ПИЩЕВЫЕ НЕПЕРЕНОСИМОСТИ
V. ОЖИРЕНИЕ И ПИЩЕВАЯ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ
VI. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
VII. МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ - ПУТЬ К
ПРАВИЛЬНОМУ ДИАГНОЗУ
VIII. МЫ ВСЕГО В НЕСКОЛЬКИХ ШАГАХ ОТ
ЗДОРОВЬЯ!
IX. ПСИХИКА
ПРИЛОЖЕНИЯ
1. Рецепты
2. Меню на всю неделю
3. Варианты меню
4. Дневник самодиагностики.
Книга "Твой второй мозг - кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru: желудок, кишечник, печень, почки
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности