Аннотация:
Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы! Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуя на определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образом таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, "перезагружает" мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехватки денег. Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий – и вы сможете заниматься когда и где угодно, получая мгновенный результат.
Содержание книги:
Предисловие
Введение
Об этой книге
Глава 1. Необычайное открытие
Глава 2. Быстрый старт: попробуйте таппинг прямо
сейчас
Глава 3. Избавление от тревоги, чувства
растерянности и стресса
Глава 4. Преодоление сопротивления переменам
Глава 5. Работа над прошлым с помощью таппинга
Глава 6. Излечение тела
Глава 7. Избавление от физической боли
Глава 8. Избавление от лишнего веса и чувства
страха, вины и стыда из-за еды
Глава 9. Создавая любовь и здоровые отношения
Глава 10. Как заработать деньги и осуществить
мечты
Глава 11. Устранение фобий и страхов
Глава 12. Избавление от других жизненных
проблем
Глава 13. Новый взгляд на человечество
Глава 14. Новый взгляд на себя
Благодарности
Об авторе
Алфавитный указатель.
Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний, Ортнер Н., 978-5-04-099429-8, книга, мягкая, купить, заказать
Наш сайт использует файлы cookie, позволяющие узнавать Вас, и улучшить Ваше взаимодействие с сайтом.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности
