Интернет-магазин Dao-shop.ru - книги, журналы, DVD, CD по физическому и духовному совершенствованию – доставка почтой, курьером.
Дата передачи новых заказов на доставку (отправка) - понедельник 28.09.2020
Мы звоним Вам только если есть вопрос по заказу или регистрационным данным.
Вся информация по заказу отправляется на Ваш мэйл (сразу проверьте почту).
Минимальная сумма заказа 199 руб. (плюс доставка).
8 903 266 71 61
с 10 до 20 ч. (Мск)

admin@dao-shop.ru
Ганатилейк Р. - Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол - 978-5-04-102247-1 - 327 руб.  

Главная / книги / сознание, подсознание


Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол Ганатилейк Р.

Книга: Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол


Автор/составитель: Ганатилейк Р. (Посмотреть все товары этого автора)


Серия: Mindfulness/Осознанность

Код: ЭКС-802

327 руб. (без учёта доставки)

Наличие: Книга в наличии

Купить

Аннотация:
Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор — Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, — предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас Мобильная осознанность — это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была.

Содержание книги:

Глава 1. Очень современная осознанность
Глава 2. Это расслабление
Глава 3. Это сосредоточенность
Глава 4. О присутствии
Глава 5. О сопротивлении
Глава 6. О пути к себе
Глава 7. Вглядываемся в себя
Глава 8. Операционная система мобильной осознанности
Глава 9. Как создавать собственные медитации
Глава 10. Поколение мудрых.

Издатель/производитель:Эксмо
ISBN:978-5-04-102247-1
Год:2019
Страниц:320
Размеры, мм:218x145x18
Обложка:твердая
Формат:обычный
Вес (в упаковке):390 гр.

Купить "Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол"

В случае выхода нового тиража книги изображение обложки, год издания, ISBN могут временно отличаться от указанных на данной странице.



Книга "Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол" находится в следующих тематических разделах каталога интернет-магазина Dao-shop.ru:
развитие мышления, памяти и др. личных качеств
сознание, подсознание
буддизм, дзен, медитация
Доставка и оплата  Помощь (FAQ)  Контакты  Пользовательское соглашение
Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол, Ганатилейк Р., 978-5-04-102247-1, книга, твердая, купить, заказать
создание сайта - студия веб-дизайна Monblan создание сайта
студия Monblan